ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನ 3 ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1ಥಯಾಮಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದು, ಆದರ್ಶ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶವು ವಿವಿಧ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಥಯಾಮಿನ್ ಬಲವಾದ ಸಂವೇದನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಹಾಯಕದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ.ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಪುಡಿಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಅದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೆಲಸ. ಈ ಮೂಲಭೂತ ಪೂರಕವು ವಿಭಿನ್ನ ಚಯಾಪಚಯ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಕಿಣ್ವವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಥಯಾಮಿನ್ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಥಯಾಮಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಜವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಡ್ಡಾಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1 ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ವಿಭಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಈ ಸರಳ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದ ಕಾರ್ಯ

ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯಲ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಥಯಾಮಿನ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶಕ್ತಿಕೇಂದ್ರಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಕ್ತಿ ಕರೆನ್ಸಿಯಾದ ATP (ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್) ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ B1 ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನ

ಶಕ್ತಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಸಂಬಂಧದಿಂದಾಗಿ,ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಥಯಾಮಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಪುಡಿ ಅಥವಾವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಅಸಾಧಾರಣ ಬೋಧನಾ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪೈಪೋಟಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು.

ನರಮಂಡಲದ ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಸಂವೇದನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನರಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಥಯಾಮಿನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಪತ್ರವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಿನಾಪ್ಸಸ್‌ಗಳ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಥಯಾಮಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನರಗಳ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಥಯಾಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ವೆರ್ನಿಕೆ-ಕೊರ್ಸಕೋಫ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಲವಾದ ಸಂವೇದನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ

ನರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಕೊರಿಯರ್‌ಗಳಾದ ಸಿನಾಪ್ಸಸ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿನಾಪ್ಸಸ್‌ಗಳು ಮೆಮೊರಿ, ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಥಯಾಮಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಿನಾಪ್ಸಸ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಆಗಮನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೈಲಿನ್ ಪೊರೆ ನಿರ್ವಹಣೆ

ನರ ನಾರುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನವಾದ ಮೈಲಿನ್ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಥಯಾಮಿನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಮೈಲಿನ್ ಪೊರೆಯು ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನರ ಕೋಶಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮೈಲಿನ್ ಪೊರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನರ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನರರಕ್ಷಣೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1 ನರರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ನರರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು ಥಯಾಮಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಪುಡಿಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1 ಮಾತ್ರೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನ ಮೂರನೇ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ. ಥಯಾಮಿನ್ ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ನ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸ್ಥಗಿತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೇವಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಥಯಾಮಿನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯ

ಹೃದಯದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1 ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಥಯಾಮಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ ಲಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1 ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1 ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳಂತಹ ಪೂರಕಗಳ ಮೂಲಕ ಸೂಕ್ತ ಥಯಾಮಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಮಾತ್ರೆಗಳುಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಕಾರ್ಯ

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಪದರವಾದ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಥಯಾಮಿನ್ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1 ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಚಯಾಪಚಯ, ನರಮಂಡಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ಸೇರಿದಂತೆ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಥಯಾಮಿನ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪೂರಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತ ಸೇವನೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪೂರಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಕ್ಸಿಯಾನ್ ಟಿಜಿಬಿಯೊ ಬಯೋಟೆಕ್ ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿRebecca@tgybio.com. ನಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ1 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಖಾನೆಯು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ OEM/ODM ಒನ್-ಸ್ಟಾಪ್ ಸೇವೆಯನ್ನು ಸಹ ಪೂರೈಸಬಹುದು.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಮಾರ್ಟೆಲ್, J. L., & Franklin, D. S. (2022). ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್). ಸ್ಟ್ಯಾಟ್‌ಪರ್ಲ್ಸ್ ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್.

ಬೆಟ್ಟೆಂಡಾರ್ಫ್, ಎಲ್. (2012). ಥಯಾಮಿನ್. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ (ಪುಟಗಳು 261-279). ವಿಲೇ-ಬ್ಲಾಕ್‌ವೆಲ್.

ಲಾನ್ಸ್‌ಡೇಲ್, ಡಿ. (2006). ಥಯಾಮಿನ್(ಇ) ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ. ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ, 3(1), 49-59.

ಮಂಜೆಟ್ಟಿ, ಎಸ್., ಜಾಂಗ್, ಜೆ., & ವ್ಯಾನ್ ಡೆರ್ ಸ್ಪೋಯೆಲ್, ಡಿ. (2014). ಥಯಾಮಿನ್ ಕಾರ್ಯ, ಚಯಾಪಚಯ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಗಣೆ. ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, 53(5), 821-835.

ವೈಟ್‌ಫೀಲ್ಡ್, ಕೆಸಿ, ಬೌರಾಸ್ಸಾ, ಎಂಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಆಡಮೊಲೆಕುನ್, ಬಿ., ಬರ್ಗೆರಾನ್, ಜಿ., ಬೆಟ್ಟೆಂಡಾರ್ಫ್, ಎಲ್., ಬ್ರೌನ್, ಕೆಎಚ್, ... & ಕೊಂಬ್ಸ್ ಜೂನಿಯರ್, ಜಿಎಫ್ (2018). ಥಯಾಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸಸ್‌ನ ವಾರ್ಷಿಕಗಳು, 1430(1), 3-43.

ರಾಜ್, ವಿ., ಓಜಾ, ಎಸ್., ಹೊವರ್ತ್, ಎಫ್‌ಸಿ, ಬೇಲೂರ್, ಪಿಡಿ, & ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯ, ಎಸ್‌ಬಿ (2018). ಬೆನ್‌ಫೋಟಿಯಾಮೈನ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಣ್ವಿಕ ಗುರಿಗಳು. ಯುರೋಪಿಯನ್ ರಿವ್ಯೂ ಫಾರ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಂಡ್ ಫಾರ್ಮಾಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್, 22(10), 3261-3273.