Ka whakaitihia e te Curcumin te Ngako Pupu?

He maha nga taangata kei te huri ki nga rongoa taiao i roto i a raatau mahi ki te noho hauora me te whakaheke taumaha. Ko tetahi puhui kua whai whakaaro nui ko paura curcumin, te whakatikatika hihiri i roto i te turmeric. Ahakoa tera pea, he tino kaha te curcumin ki te whakaheke i te ngako o waenga? Me whakatewhatewha tatou i te putaiao i muri mai i tenei reka kanapa me ona paanga e tumanakohia ana ki te taumaha o nga kaiwhakahaere.

Curcumin me ona ahuatanga

Nga Taketake o Curcumin

Ko te Curcumin te matū koiora tuatahi i kitea i roto i te turmeric, he mea kakara kowhai i ahu mai i te tipu Curcuma longa. Kua whakamahia tenei puhui whakamiharo mo nga rau tau i roto i nga mahi rongoa tuku iho puta noa i nga momo ahurea. I tenei ra, ko te paura curcumin me te paura tango turmeric kua riro hei taapiri rongonui, e whakanuia ana mo o raatau painga hauora.

Te Pūtaiao kei muri Curcumin

Kua kitea te Curcumin he kaha te antioxidant me nga taonga anti-inflammatory i roto i te rangahau. Ko enei ahuatanga ka whai hua i roto i nga momo whakamatautau e rangahau ana i ona hua mo nga momo rongoa rereke, tae atu ki nga raru o te tinana me nga raru mate.Te paura curcumin parakorei te nuinga o nga wa ka whakamahia i roto i nga whakamatautau arorau ki te wetewete me te aro ki nga paanga o te puhui.

Nga wero mo te waatea koiora

Ko tetahi o nga wero ki te curcumin ko te iti o te koiora ka pau i te waha. Hei whakatika i tenei take, he maha nga kaihanga taapiri kua whakawhanake i nga waihanga hei whakarei ake i te whakauru, penei i te whakakotahi i te curcumin me te piperine (kei roto i te pepa pango), te whakamahi ranei i nga punaha tuku liposomal.

Nga Paanga Pumanawa o Curcumin ki te Ngako Kopu

Te Whakaitinga Hunga

Ko te whakapouri tonu e tino hono ana ki te pakari me te kohinga ngako parapara, ina koa huri noa i te rohe puku. Ko nga taonga anti-inflammatory o te curcumin ka awhina i te whakaeke i tenei mumura, tera pea ka heke te ngako o te kopu. Ka taea e te paura curcumin parakore te awhina ki te hanga i tetahi taiao pai ake mo te ngaronga ngako ma te whakarereke i nga huarahi mumura.

Whakarei Metabolic

Ko etahi o nga rangahau e kii ana ka awhina pea te curcumin ki te whakanui ake i te paopaotanga me te whakanui ake i te tahu ngako. Ka whai hua pea tenei paanga thermogenic mo te hunga e hiahia ana ki te whakaheke i te taumaha, ina koa i te taha o te wahanga waenga. Ahakoa e hiahiatia ana kia nui ake nga rangahau, ko nga kitenga tuatahi e tohu ana ka whai waahi te paura tango turmeric ki te whakarei ake i te mahi metabolic.

Te Whakapai ake i te Taapiri Insulin

Ko te parenga o te insulin he mea noa i te whakawhanaketanga o te nui o te puku. Kua oati a Curcumin ki te whakapai ake i te taikaha o te insulin, ka taea te whakarite i nga taumata huka toto me te whakaiti i te kaha ki te penapena ngako i roto i te puku. Ma te kaha ake o te mahi insulin,paura curcumin parakoreka whai hua autaki ki te whakaheke i te ngako o te kopu.

Nga Whakaaturanga Putaiao me nga Akoranga Haumanu

Nga Whakamatau Tangata

Ahakoa he maha nga whakatewhatewha mo nga paanga o te curcumin ki te whakahiato tinana kua aratakihia ki runga i nga mea hanga, kei te tipu haere nga tohu mai i nga tohu tuatahi a te tangata. Ina whakaritea ki te kai anake, ko te rangahau 2015 i whakaputaina i roto i te Arotake a te Pakeha mo te Hauora me te Hauora Hauora i kitea ko te taapiri curcumin i arahi ki te piki haere o te taumaha me te heke iho o te ngako o te tinana.

Nga Mahi Mahi

Kua kitea e te rangahau etahi taputapu iti e pa ai te curcumin ki te nakunaku ngako. Ko enei e whakauru ana i te hunanga o nga tohu ahi, te aratohu mo te hanga adipokine, me te whakaritenga o te toi kounga e hono ana ki te kaha ngako me te pakaru. Ko te paura curcumin parakore he maha nga paanga ki te hanganga o te tinana na runga i te whakawhitiwhitinga uaua o enei mea.

Nga here me te rangahau a meake nei

He mea nui kia mohiohia ahakoa he pai nga hua o nga rangahau maha, he nui ake nga whakamatautau tangata mo te wa roa hei whakatau i te kaha o te curcumin ki te whakaheke i te ngako o te kopu. Ko nga mea penei i te inenga, te waihanga, me te rerekeetanga takitahi me tirotiro ano kia pai ake ai nga painga opaura tango turmericmo te whakahaere taimaha.

Te whakauru i te Curcumin ki roto i te oranga ora

Nga puna kai

Ahakoa e waatea ana nga taapiri, ko te whakauru i te turmeric ki roto i to kai kai he huarahi maori ki te kai curcumin. Ko te taapiri i te turmeric ki te kari, te maeneene, te miraka koura ranei he huarahi reka ki te parekareka ki ona painga. Heoi ano, he mea tika kia mohio he iti rawa te ihirangi curcumin i roto i te turmeric katoa, na reira te nuinga o nga tangata e whiriwhiri ana i nga momo ahua rite ki te paura tango turmeric.

Nga Whakaaro Tāpiri

Mena kei te whakaaro koe ki nga taapiri curcumin, he mea nui ki te whiriwhiri i nga hua kounga teitei mai i nga kaihanga rongonui. Rapua he taapiringa kei roto i te nui o te curcuminoids me te whakauru i nga kai hei whakarei ake i te koiora. Pērā i ētahi atu tāpiritanga, he mea pai kia kōrero ki tētahi tohunga hauora i mua i te tiimata i te tikanga hou, ina koa he mate hauora kei a koe, kei te tango rongoa ranei koe.

Te Whakataunga Holistic ki te Whakahaere Taumaha

Ahakoa e whakaatu ana te curcumin i te oati ki te tautoko i nga mahi whakaheke taumaha, ehara i te mea he rongoa makutu mo te whakaheke ngako kopu. Ko te huarahi tino whai hua ki te whakahaere i te nui o te puku ko te whakakotahitanga o te kai taurite, te korikori tinana i nga wa katoa, te whakahaere ahotea, me te moe tika. Ko te taapiri o te Curcumin me titiro hei taapiri pea ki enei tikanga noho taketake, kaua ki te otinga tuuturu.

Whakamutunga

Ko te pakirehua "Ka whakaitihia e te curcumin te ngako o te puku?" karekau he whakautu tika ae, kaore ranei. E taunaki ana te roopu tuhura me te rere o te curcumin me kore e ruarua te whai waahi nui ki te taumaha o te papa me te heke o te ngako, ina koa ki te rohe o te puku. He puhui whakamere mo te hunga e pirangi ana ki te whakarereke i te hanganga o te tinana na te mea ko ona taonga anti-inflammatory, whakaniko-whakatairanga, me te taiakitanga.

Ahakoa parakore e ruapaura curcuminme te paura tango turmeric pea he painga, he tino whai hua ina whakamahia hei waahanga o te rautaki hauora me te oranga. Ko te whakakotahi i te kohi curcumin me te taapiri i te tikanga kai nui, te mahi paerewa, me etahi atu momo oranga pai ka puta pea nga hua pai i roto i te haerenga ki te raina kuti.

Whakapā mai

Mena kei te hiahia koe ki te whakatutuki i o whaainga hauora me te oranga, kei te hiahia koe ki te tirotiro i te paura curcumin kounga teitei? Xi'an tgybio Biotech Co., Ltd e tuku ana i te paura curcumin moni, te paura curcumin parakore, me te paura motuhake turmeric, e tautokohia ana e te 17 tau o te wheako hanga. Ka taea e matou te whakaratonga potae curcuminraneitāpiringa curcumin. Ka taea hoki e ta maatau wheketere te tuku ratonga OEM/ODM Kotahi-mutu, tae atu ki nga kete taapiri me nga tapanga. Ko o maatau tari kua whakamanahia e te GMP te whakamana i nga tumanakohanga pai mo te uara me te pokekore. Whakapaa mai ki a matou i Rebecca@tgybio.comki te ako atu mo a maatau hua me pehea e awhina ai koe i to haerenga hauora. Me kaha ki te whakaheke i te ngako o te puku me te whakawhanake ake i to oranga whanui me o maatau taapiri curcumin.

Tohutoro

1. Di Pierro, et al. 2015). Ko te mahi a te curcumin bioavailable i roto i te whakaheke taumaha me te heke o te kiko ngako omental: nga hua tuatahi mai i te whakamatautau matapōkeretia, kua whakahaeretia e pa ana ki nga tangata taumaha taumaha. rangahau tuatahi. 19(21), 4195-4202, Te Arotake a te Pakeha mo nga Tikanga Hauora me te Rongoa.
2. Akbari, et al. 2019). Ko nga paanga o te curcumin i runga i te whakaheke taumaha i waenga i nga turoro me te mate o te mate me nga mate e pa ana: he tātari-meta me te arotake nahanaha o nga whakamatautau kua tohatohahia. Boondocks in Pharmacology, 10, 649.

Bradford, PG (2013). Te taumaha me te curcumin. 39(1) o BioFactors, wharangi 78-87.

Saraf-Bank, S., et al. (2019). Ko nga paanga o te taapiri curcumin ki te taumaha tinana, te raarangi taumaha me te waahanga o waenga: he rangahau pai me te waahanga urupare meta-whakatewhatewhatanga o nga waahanga tuatahi kua whakahaerehia. 59(15), 2423–2440, Nga Arotake Whakanuia i roto i te Putaiao Kai me te Kai.

420. Panahi, et al. 2017). Ko nga paanga o te curcumin i runga i te whakatikatika o te cytokine serum i roto i nga kaupapa e mate ana i te mate pukupuku: He tirotiro i muri i te hoc o te waahi tuatahi i whakahaerehia. Biomedicine and Pharmacotherapy, 91, 414-420.

Hewlings, SJ, and Kalman, DS (2017). Curcumin: he titiro ki te pa ki te hauora o te tangata. Kai, 6(10), 92.