He aha te Curcumin e whakamahia ana hei rongoa?

Curcuminpaura, te pūhui kōwhai hihiko i whai i roto i te turmeric, kua noho hei turanga mo te rongoa tikanga mo te wa roa. Kei te kimihia e te pūtaiao o naianei te tini o nga huarahi ka taea e tenei matū kaha te awhina i to tatou hauora i enei ra. Ka matapakihia e tenei aratohu matawhānui nga momo mate e whakamahia ana e te curcumin ki te rongoa, ona tikanga mahi, me ona momo momo, penei i te paura tango turmeric, paura curcumin parakore, me te paura curcumin.

Te Pumanawa Rongoa o Curcumin

Curcumin hei Agent Anti-Inflammatory

Ko tetahi o nga mea tino tika o te curcumin ko tona kaha whakaraerae. Ko te riri tonu kei te putake o nga mate maha, a, na te kaha o te curcumin ki te whawhai, he mea nui tenei ki te rongoa i nga ahuatanga rereke. Ka taea pea e te Curcumin te whakatairite i te kaha o etahi o nga rongoa whakangao me te kore nga paanga o te taha, e tohuhia ana e tona kaha ki te aukati i te whānuitanga o nga ngota ngota e uru ana ki te mumura.

Ko nga ahuatanga penei i te mamae o nga hononga, ka puta te mamae o nga hononga me te pakari o nga hononga, kua pai ake me te taapiri curcumin. Ina whakauruhia te curcumin ki roto i te mahere maimoatanga a te manawanui, he maha tonu nga korero kua iti ake te mamae me te piki haere o te neke. Ko te whakamahinga o te paura curcumin kaore i rawekehia i roto i enei keehi ka whakamanahia te whakarōpūtanga teitei o te puhui hihiri, me te whakanui ake i ona painga marino.

Nga Taonga Antioxidant Curcumin

He maha nga take hauora, tae atu ki te koroheketanga me nga momo mate mau tonu, e hono ana ki te ahotea oxidative, ka puta mai i te kore taurite i waenga i nga antioxidants o te tinana me nga rauropi kore utu.Curcuminpaura e whakaatu ana i nga paanga a te kaihoko mate pukupuku totoka, te patu tika i nga kairiri kore utu me te whakakorikori i nga taputapu whakakaha a te tinana.

Ko te kaha o Curcumin ki te whawhai i nga rauropi kore utu ka waiho hei hoa mo te whawhai ki nga mate e pa ana ki te ahotea oxidative penei i te mate ngakau me nga mate neurodegenerative. Ko te paura paura turmeric, he nui ki te curcumin, he maha nga wa e whakamahia ana hei whakarei kai hei awhina i te whakaurunga a te kaihoko mate pukupuku nui me te tautoko i te oranga o te tinana.

Curcumin in Cancer Research

Ahakoa e hiahiatia ana kia nui ake nga whakamatautau, ka aro te kaimatai ki nga hua o te curcumin mo nga pūtau tipu kino kua kitea nga hua pai. Kua whakaatuhia e te Curcumin ka taea e ia te pa ki te maha o nga whaainga ngota e uru ana ki te tipu, te whanaketanga, me te horapa o te mate pukupuku. Ma te aukati i nga pukupuku ki te whakawhanake i nga oko toto me te whakaohooho i te apoptosis, e mohiotia ana ko te mate pūtau kua whakaritea, i roto i nga pūtau mate pukupuku, ka awhina pea i te aukati i te mate pukupuku.

Kua whakaatuhia te Curcumin ki te whakanui i nga paanga o te chemotherapy me te whakamarumaru i nga pūtau hauora mai i te kino o te radiation i etahi rangahau. Ko te whakauru o te paura Curcumin ki roto i nga tikanga tiaki mate pukupuku matawhānui he waahi o te hiahia me te rangahau tonu, ahakoa ehara i te mea he maimoatanga motuhake.

Hauora Digestive me Curcumin

Curcumin mo nga mate mumura o te whekau

Ko nga mate pukuriri (IBD), tae atu ki te ulcerative colitis me te mate o Crohn, ka pa katoa ki te pai o te tangata. Ko nga taonga whakamaarama o Curcumin ka waiho hei kaupapa whakahirahira ki te whakahaere i enei ahuatanga. Kua whakaatuhia te taapiri Curcumin i etahi rangahau hei awhina i nga turoro ulcerative colitis ki te pupuri i te murunga me te whakaiti i te maha o nga mura.

Ko te whakamahinga o te paura curcumin i roto i enei keehi ka whakaarohia kia tika te horopeta me te awhina i nga paanga o te taha maamaa penei i te mamae o te puku, te kopu koretake, me te whakaheke toto e pa ana ki te IBD. Ko te tikanga he iti noa te mahara ki tera i te wa e oati ana, me whakamahi te curcumin hei waahanga o te mahere whakamaarama i raro i te maataki haumanu.

Te Mahi a Curcumin ki te Hauora ate

Ka whai hua nui te ate, te okana whakamomori tuatahi o to tatou tinana, mai i nga hua whakamarumaru o te curcumin. Kua whakaatuhia e nga rangahau terapaura curcumin parakoreKa awhina pea ki te aukati i te kino o te ate ma te whakaiti i te ahotea me te mumura. Kua whakaatuhia te kaha ki te rongoa i te mate ate ngako kore-waipiro (NAFLD) ma te whakapai ake i te mahi ate me te whakaiti i te kohinga ngako i roto i te ate.

Mo te hunga e rapu ana ki te tautoko i te hauora ate, ko te whakauru i te paura tango turmeric ki roto i a raatau kai, ki te taapiri taapiri ranei ka taea te whakanui ake i te mahi ate me te kaha ki te paitini me te kino o te waiora.

Ko te Curcumin me te Whakamarietanga Digestive

I tua atu i ona paanga ki nga mate whaanui motuhake, kua whakamahia te curcumin ki te whakatairanga i te hauora me te whakamarie. Ka awhina pea ki te whakaiti i te pupuhi, te hau, me te korenga ma te whakaihiihi i te hanga o te papa i roto i te gallbladder, e awhina ana i te pakaru o nga ngako.

Ko te kaha o Curcumin ki te whakarereke i nga huakita whekau me te whakaiti i te mumura o nga whekau ka whai waahi ano ki te whakapai ake i te mahi keri me te microbiome o te whekau. Na tenei ka waiho te paura curcumin hei taapiri rongonui mo te hunga e rapu ana ki te tautoko i o raatau oranga o te nakunaku.

Curcumin i te Hauora Hinengaro me te Mahi Hinengaro

Curcumin and Depression

Ko nga rangahau ka puta ko te curcumin kei runga ake nga taonga. Ko te taapiri Curcumin kua whakaatuhia i roto i te maha o nga rangahau hei whakaiti i nga tohu pouri, tera pea ma te whakahaere i nga neurotransmitters me te whakaiti i te mumura i roto i te roro. Ahakoa ehara i te hokohoko mo nga rongoa auau, ka tukuna e te curcumin he huarahi tauutuutu ki te whakahaere i te pouri me te whakawhanake ake o te hinengaro.

Te whakamahi opaura curcumin parakorei roto i enei whakamätautautanga ka whakaarohia te whakawhäiti i te horopeta, ä, ka nui ake pea ngä huanga matapae he rereke ki ngä momo turmeric iti. Engari i mua i te whakamahi curcumin ki te rongoa i nga take hauora hinengaro, he mea nui ki te korero ki te taote.

Te Pumanawa o Curcumin i te mate a Alzheimer

Ko te mate a Alzheimer, e tohuhia ana e te paheketanga o te hinengaro me te whakaeminga o nga tohu amyloid i roto i te roro, ko te kaupapa o te rangahau curcumin. Ko nga taonga anti-inflammatory me te antioxidant o Curcumin ka awhina pea ki te tiaki i nga pūtau roro mai i te kino me te whakaiti i te hanganga o enei tohu kino.

Ko etahi rangahau e kii ana ka taea e te curcumin te whakapai ake i te mahara me te mahi hinengaro i roto i nga pakeke pakeke. Ahakoa e hiahiatia ana kia nui ake nga rangahau, ko nga hua neuroprotective pea o te curcumin ka waiho hei waahi ako pai mo te aukati me te whakahaere i te heke o te hinengaro e pa ana ki te pakeke.

Curcumin mo te ahotea me te awangawanga

Ko te awangawanga me te ahotea roa he kino mo to hauora hinengaro me to tinana. Ma te whakahaere i nga neurotransmitters me te whakaheke i te ahotea oxidative i roto i te roro, kua whakaatuhia e te curcumin te kupu whakaari hei whakaiti i te awangawanga me nga tohu ahotea. Ko te taapiri curcumin kua whakaatuhia i roto i etahi rangahau ki te whakaheke i nga taumata cortisol, te taiaki ahotea tuatahi o te tinana.

Ko te whakauru i te paura tango turmeric me nga taapiri curcumin ki roto i te pehanga ka awhina nga mahinga whakahaere ki te neke whakamua me te tata ki te taurite o te kaainga. Heoi ano, he mea nui ki te hono atu ki tenei me etahi atu tikanga whakaheke pehanga me te rapu awhina mohio i te wa e whakahaere ana i te tino mataku, i nga raru e pa ana ki te ahotea.

Whakamutunga

Te paura tango turmeric, te pūhui kaha i kitea i roto i te turmeric, e tuku ana i te whānuitanga o nga painga hauora pea. Mai i ona taonga anti-inflammatory me te antioxidant ki ona hua pai ki te hauora keri, te oranga o te hinengaro, me te mahi hinengaro, ko te curcumin he matū taiao he maha nga tono mo te hauora me te oranga.

Whakapā mai

Kei te hiahia koe ki te ako atu mo te paura curcumin me ona painga pea mo to hauora? Whakapaa mai ki a matou i Rebecca@tgybio.commo te kounga teitei, te paura curcumin parakore me te paura tango turmeric.Ka taea e matou te whakaratoCurcumin capsulesraneiNga taapiri curcumin.Ka taea hoki e to maatau wheketere te tuku ratonga OEM/ODM Kotahi-mutu, tae atu ki nga kohinga me nga tapanga.Kua reri ta matou roopu tohunga ki te whakautu i o patai me te awhina i a koe ki te rapu hua tika mo o hiahia.

Tohutoro

92. J. Hewlings, DS Kalman, me etahi atu Curcumin: He Tirohanga mo ona Paanga ki te Ora Tangata. Kai, 6(10), 92.
93. B. Kunnumakkara, et al. (2017). Ko te Curcumin, te kaiora pai: e aro ana ki nga mate maataki maha i te wa kotahi. 1325-1348, British Journal of Pharmacology, 174(11).
94. C. Gupta, S. Patchva, me BB Aggarwal Curcumin's Uses in Medicine: Nga Whakaaetanga o nga Whakamatau Haumanu Ko te AAPS Diary, 15 (1), 195-218.

Lopresti, AL, me Drummond, PD (2017). Ko te Curcumin me te huinga haffron-curcumin e whai hua ana ki te rongoa i te pouri nui: He rangahau matapōkeretia, e rua nga tirohanga kanohi, he rangahau rūpahu e whakahaerehia ana. Diary of Full of feeling Take, 207, 188-196.

2113. R. Rainey-Smith, et al. (2016). Curcumin me te mohiotanga: he maimoatanga matapōkeretia, he maimoatanga rūpahu e whakahaeretia ana, e rua nga tirotirohanga haumanutanga o te takiwa o te rohe e noho pakari ana nga pakeke. English Diary of Sustenance, 115(12), 2106-2113.

Panahi, Y., et al. (2017). Te kaha me te haumaru o te phytosomal curcumin i roto i te mate ate ngako kore-waipiro: he whakamatautau, he whakamatautau matapōkere. Torotoro Taauau, 67(04), 244-251.