Куркумин хэвлийн өөхийг багасгадаг уу?

Олон хүмүүс эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгож, жингээ хасахын тулд байгалийн гаралтай эм рүү ханддаг. Чухал ач холбогдол бүхий нэг нэгдэл бол curcumin нунтаг, турмерик дахь динамик бэхэлгээ. Гэсэн хэдий ч curcumin үнэхээр дунд хэсгийн өөхийг багасгах чадвартай юу? Энэхүү гайхалтай амт, түүний удирдах ажилтнуудын жинд үзүүлэх нөлөөллийн цаад шинжлэх ухааныг бид судлах хэрэгтэй.

Куркумин ба түүний шинж чанарууд

Куркумины гарал үүсэл

Куркумин бол куркума лонга ургамлаас гаргаж авсан шар амтлагч болох турмерид агуулагддаг анхдагч био идэвхит бодис юм. Энэхүү гайхамшигтай нэгдэл нь олон зууны турш уламжлалт анагаах ухааны практикт янз бүрийн соёл иргэншилд ашиглагдаж ирсэн. Өнөөдөр куркумин нунтаг болон турмерикийн хандны нунтаг нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустайг нь сайшааж, алдартай нэмэлт тэжээл болсон.

Куркумины цаад шинжлэх ухаан

Куркумин нь хүчтэй антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Эдгээр чанарууд нь түүнийг эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудал, түүний дотор бие махбодь, бодисын солилцооны асуудалд үзүүлэх үр дагаврыг судлах янз бүрийн шинжилгээнд орлогын объект болгодог.Цэвэр curcumin нунтагИхэнх тохиолдолд нэгдлийн тодорхой нөлөөллийг салгаж, анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд логик шалгалтанд ашигладаг.

Биологийн хүртээмжийн сорилтууд

Куркуминтай тулгардаг бэрхшээлүүдийн нэг нь амаар уухад биологийн хүртээмж багатай байдаг. Энэ асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд олон нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид шимэгдэлтийг сайжруулдаг найрлага, тухайлбал, куркуминыг пиперин (хар чинжүүнд байдаг) хослуулах эсвэл липосомын дамжуулалтын системийг ашиглах зэрэг боловсруулсан.

Куркумины хэвлийн өөхөнд үзүүлэх боломжит нөлөө

Үрэвслийг бууруулах

Тогтмол хурцадмал байдал нь хатуурал, зөн совингийн өөх тос, ялангуяа ходоодны эргэн тойронд хуримтлагдахтай нягт холбоотой байдаг. Куркумины үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь энэ үрэвсэлтэй тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь хэвлийн өөхийг бууруулахад хүргэдэг. Цэвэр curcumin нунтаг нь үрэвслийн замыг өөрчилснөөр өөх тос алдах илүү таатай орчинг бүрдүүлэхэд тусалдаг.

Бодисын солилцоог сайжруулах

Зарим судалгаагаар куркумин нь бодисын солилцоог хурдасгаж, өөх тосыг шатаахад тусалдаг гэж үздэг. Энэхүү термоген нөлөө нь илүүдэл фунтыг хаяхыг хүсч буй хүмүүст, ялангуяа дунд хэсгийн эргэн тойронд ашигтай байж болно. Илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгаа ч урьдчилсан дүгнэлтээр турмерик хандны нунтаг нь бодисын солилцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна.

Инсулины мэдрэмжийг сайжруулах

Инсулины эсэргүүцэл нь хэвлийн таргалалт үүсэхэд хүргэдэг нийтлэг хүчин зүйл юм. Куркумин нь инсулины мэдрэмжийг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулж, хэвлийн хэсэгт өөх тос хадгалах хандлагыг бууруулдаг. Инсулины үйл ажиллагааг сайжруулснаар,цэвэр curcumin нунтагхэвлийн өөхийг бууруулахад шууд бусаар нөлөөлж болно.

Шинжлэх ухааны нотолгоо ба клиник судалгаа

Хүний сорилт

Куркумины биеийн синтезд үзүүлэх нөлөөг судлах олон судалгааг амьтдад явуулсан боловч хүний ​​​​урьдчилсан судалгаагаар нотлох баримтууд бас бий. Зөвхөн хоолны дэглэмтэй харьцуулбал 2015 онд Европын анагаах ухаан, эм зүйн шинжлэх ухааны тоймд нийтлэгдсэн судалгаагаар куркумины нэмэлт нь жингээ хасаж, биеийн өөхний хэмжээг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Үйл ажиллагааны механизмууд

Судалгаагаар куркумин нь өөхний боловсруулалтад нөлөөлдөг хэд хэдэн хэрэгслийг ялгаж үздэг. Эдгээр нь галын тэмдэглэгээг далдлах, адипокин үүсгэх удирдамж, өөхний багтаамж, задралтай холбоотой чанарын үе мөчний зохицуулалтыг агуулдаг. Цэвэр curcumin нунтаг нь эдгээр хүчин зүйлсийн нарийн харилцан үйлчлэлийн улмаас биеийн бүтцэд олон төрлийн нөлөө үзүүлдэг.

Хязгаарлалт ба ирээдүйн судалгаа

Олон судалгааны үр дүн найдвар төрүүлж байгаа хэдий ч хэвлийн өөхийг бууруулахад curcumin-ийн үр нөлөөг эцэслэн тодорхойлохын тулд илүү өргөн цар хүрээтэй, урт хугацааны хүний ​​​​туршилтууд шаардлагатай гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Боломжит үр ашгийг оновчтой болгохын тулд тун, найрлага, хувь хүний ​​өөрчлөлт зэрэг хүчин зүйлсийг цаашид судлах шаардлагатай.турмерик ханд нунтагжин удирдахад зориулагдсан.

Куркуминыг эрүүл амьдралын хэв маягт оруулах

Хоолны эх сурвалж

Нэмэлтүүд байгаа хэдий ч турмерикийг хоол хүнсэндээ оруулах нь куркуминыг хэрэглэх байгалийн арга юм. Карри, смүүти эсвэл алтан сүүнд турмерик нэмэх нь түүний ашиг тусыг хүртэх амттай арга юм. Гэсэн хэдий ч, бүх турмерик дахь куркумины агууламж харьцангуй бага байдаг тул олон хүмүүс турмерик хандны нунтаг гэх мэт төвлөрсөн хэлбэрийг сонгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Нэмэлтийн талаар анхаарах зүйлс

Хэрэв та curcumin-ийн нэмэлт тэжээл авах гэж байгаа бол нэр хүндтэй үйлдвэрлэгчдийн өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох нь маш чухал юм. Стандартчилсан хэмжээний curcuminoids агуулсан нэмэлт тэжээлийг хайж, биоидэвхийг сайжруулдаг найрлагатай. Аливаа нэмэлт тэжээлийн нэгэн адил шинэ дэглэм эхлэхээс өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй, ялангуяа таны эрүүл мэндийн байдал байгаа эсвэл эм ууж байгаа бол.

Жингээ зохицуулах цогц арга

Куркумин нь турах хүчин чармайлтыг дэмжих амлалтыг харуулж байгаа ч энэ нь хэвлийн өөхийг багасгах шидэт шийдэл биш юм. Хэвлийн хөндийн таргалалттай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга бол тэнцвэртэй хооллолт, тогтмол биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, стрессийг зохицуулах, хангалттай унтах явдал юм. Куркумины нэмэлтийг бие даасан шийдэл гэхээсээ илүү амьдралын хэв маягийн эдгээр үндсэн дадал зуршлыг нэмэлт болгон авч үзэх хэрэгтэй.

Дүгнэлт

"Куркумин ходоодны өөхийг багасгадаг уу?" тийм эсвэл үгүй ​​гэсэн шууд хариулт дутмаг. Эрдэм шинжилгээний бүлэг нь куркумин нь ялангуяа ходоодны хэсэгт өөх тос, өөх тосыг бууруулахад ихээхэн нөлөөлдөг гэж үздэг. Үрэвслийн эсрэг, бодисын солилцоог сайжруулж, инсулин мэдрэмтгий болгох үйлчилгээтэй тул биеийн бүтцийг өөрчлөх хүсэлтэй хүмүүст зориулсан сонирхолтой нэгдэл юм.

Хоёулаа цэвэрхэн байхдааcurcumin нунтагболон турмерик хандны нунтаг нь давуу талтай байж болох тул тэдгээрийг эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн цогц стратегийн нэг хэсэг болгон ашиглахад хамгийн үр дүнтэй байдаг. Куркумины хэрэглээг нэмэлт хооллолтын дэглэм, стандарт үйл ажиллагаа болон амьдралын бусад зөв хандлагаар нэгтгэх нь бэлхүүсийг засах аялалд хамгийн сайн үр дүнд хүрэх магадлалтай.

Бидэнтэй холбоо барина уу

Хэрэв та эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхийг хүсч байвал өндөр чанарын curcumin нунтаг судлахыг хүсч байна уу? Ши'ан tgybio Biotech Co.,Ltd нь 17 жилийн бүтээлийн туршлагаар дэмжигдсэн дээд зэргийн куркумин нунтаг, цэвэр куркумины нунтаг, турмерик тусдаа нунтаг санал болгодог. Бид хангаж чаднаcurcumin капсулуудэсвэлcurcumin нэмэлтүүд. Манай үйлдвэр мөн OEM/ODM нэг цэгийн үйлчилгээ, үүнд тохируулсан сав баглаа боодол, шошго зэргийг нийлүүлэх боломжтой. Манай GMP-ийн баталгаатай оффисууд нь үнэ цэнэ, төгс төгөлдөр байдлын хамгийн сайн хүлээлтийг баталгаажуулдаг. хаягаар бидэнтэй холбогдоно уу Rebecca@tgybio.comМанай бүтээгдэхүүнүүд болон таны эрүүл мэндийн аялалд хэрхэн тусалж болох талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл. Манай давамгайлсан куркумины бэлдмэлийг ашиглан ходоодны өөхийг багасгаж, ерөнхий хөгжил цэцэглэлтийг цаашид хөгжүүлэхийн төлөө хичээгээрэй.

Лавлагаа

1. Ди Пьерро нар. 2015). Биологийн хүртээмжтэй куркумины жинг бууруулах, гэдэсний өөхний эдийг багасгахад үзүүлэх үүрэг: бодисын солилцооны хазайлттай илүүдэл жинтэй хүмүүсийг оролцуулсан санамсаргүй, хяналттай туршилтын урьдчилсан үр дүн. урьдчилсан судалгаа. 19(21), 4195-4202, Анагаах ухаан, фармакологийн шинжлэх ухааны Европын тойм.
2. Акбари, нар. 2019). Бодисын солилцооны эмгэг, түүнтэй холбоотой эмгэг бүхий өвчтөнүүдийн жинг бууруулахад curcumin-ийн үзүүлэх нөлөө: санамсаргүй хяналттай туршилтуудын мета-шинжилгээ ба системчилсэн тойм. Эм зүй дэх Бондокс, 10, 649.

Брэдфорд, PG (2013). Илүүдэл жин ба куркумин. BioFactors-ийн 39(1), хуудас 78-87.

Сараф-Банк, С., нар. (2019). Куркумины бэлдмэлийн биеийн жин, жингийн жагсаалт болон дунд хэсгийн тоймд үзүүлэх нөлөө: санамсаргүй хяналттай урьдчилсан мэдээний үр дүнтэй судалгаа, хэсгийн урвалын мета-судалгаа. 59(15), 2423–2440, Хүнсний шинжлэх ухаан, хоол тэжээлийн талаархи шүүмжлэлийн тойм.

420. Панахи нар. 2017). Бодисын солилцооны эмгэгтэй өвчтөнүүдийн ийлдэс дэх цитокины бэхжилтэд curcumin-ийн үзүүлэх нөлөө: Санамсаргүй хяналттай урьдчилсан судалгааны дараах судалгаа. Биоанагаах ухаан ба эмийн эмчилгээ, 91, 414-420.

Hewlings, SJ, and Kalman, DS (2017). Куркумин: хүний ​​эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж буйг харна уу. Хоол хүнс, 6(10), 92.