ଶିଳ୍ପ ସମାଚାର
କରକୁମିନ୍ ପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରେ କି?
ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଛନ୍ତି। ଏକ ଯୌଗିକ ଯାହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିବେଚନା ପାଇଛି ତାହା ହେଉଛି କରକୁମିନ୍ ପାଉଡରହଳଦୀରେ ଗତିଶୀଳ ସଂଶୋଧନ। ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, କ’ଣ କରକ୍ୟୁମିନ୍ ପ୍ରକୃତରେ ମଧ୍ୟଭାଗର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖେ? ଆମେ ଏହି ଚମତ୍କାର ସ୍ୱାଦ ପଛରେ ଥିବା ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟନିର୍ବାହୀଙ୍କ ଓଜନ ଉପରେ ଏହାର ଆଶାନୁରୂପ ପ୍ରଭାବ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଉଚିତ।
କରକୁମିନ୍ ଏବଂ ଏହାର ଗୁଣ
କରକୁମିନର ଉତ୍ପତ୍ତି
କର୍କୁମିନ୍ ହେଉଛି ହଳଦୀରେ ମିଳୁଥିବା ପ୍ରାଥମିକ ଜୈବ ସକ୍ରିୟ ପଦାର୍ଥ, କର୍କୁମା ଲୋଙ୍ଗା ଗଛରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହଳଦିଆ ମସଲା। ଏହି ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଯୌଗିକ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବିଭିନ୍ନ ସଂସ୍କୃତିରେ ପାରମ୍ପରିକ ଔଷଧ ଅଭ୍ୟାସରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି। ଆଜି, କର୍କୁମିନ୍ ପାଉଡର ଏବଂ ହଳଦୀ ନିଷ୍କାସନ ପାଉଡର ଲୋକପ୍ରିୟ ପରିପୂରକ ପାଲଟିଛି, ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପାଇଁ ପ୍ରଶଂସିତ।
କରକୁମିନ୍ ପଛରେ ଥିବା ବିଜ୍ଞାନ
ଗବେଷଣାରେ କରକ୍ୟୁମିନରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରି ଗୁଣ ଥିବା ଜଣାପଡିଛି। ଏହି ଗୁଣଗୁଡ଼ିକ ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷାରେ ଲୋକପ୍ରିୟ କରିଥାଏ ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ମୋଟାପଣ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଗବେଷଣା କରିଥାଏ।ଶୁଦ୍ଧ କରକୁମିନ୍ ପାଉଡରଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯୌଗିକ ପରୀକ୍ଷାରେ ଯୌଗିକର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବକୁ ପୃଥକ କରିବା ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଜୈବ ଉପଲବ୍ଧତା ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡ଼ିକ
କର୍କୁମିନ୍ ସହିତ ଏକ ଆହ୍ୱାନ ହେଉଛି ପାଟିରେ ସେବନ କଲେ ଏହାର କମ୍ ଜୈବ ଉପଲବ୍ଧତା। ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ, ଅନେକ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନିର୍ମାତା ଏପରି ଫର୍ମୁଲେସନ ବିକଶିତ କରିଛନ୍ତି ଯାହା ଶୋଷଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯେପରିକି କର୍କୁମିନ୍ ସହିତ ପାଇପାରିନ୍ (କଳା ଗୋଲମରିଚରେ ମିଳୁଥିବା) ମିଶ୍ରଣ କିମ୍ବା ଲିପୋସୋମାଲ ଡେଲିଭରି ସିଷ୍ଟମ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
ପେଟର ଚର୍ବି ଉପରେ କରକୁମିନର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ
ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ
ନିରନ୍ତର ଉତ୍ତେଜନା ମେଦବହୁଳତା ଏବଂ ସହଜାତ ଚର୍ବି ସଂଗ୍ରହ ସହିତ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଜଡିତ, ବିଶେଷକରି ପେଟ ଅଞ୍ଚଳର ଚାରିପାଖରେ। କର୍କୁମିନର ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଏହି ପ୍ରଦାହକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ। ଶୁଦ୍ଧ କର୍କୁମିନ୍ ପାଉଡର ପ୍ରଦାହ ପଥଗୁଡ଼ିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁକୂଳ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ମେଟାବୋଲିକ୍ ଉନ୍ନତି
କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କର୍କ୍ୟୁମିନ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ବି ଦହନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହି ଥର୍ମୋଜେନିକ୍ ପ୍ରଭାବ ଅଧିକ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ମଧ୍ୟଭାଗ ପାଖରେ। ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ପ୍ରାଥମିକ ଫଳାଫଳ ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ହଳଦୀ ନିଷ୍କାସନ ପାଉଡର ମେଟାବୋଲିଜିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ।
ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାରେ ଉନ୍ନତି
ପେଟର ସ୍ଥୂଳତା ବିକାଶରେ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ କରକ୍ୟୁମିନ୍ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିବଦ୍ଧତା ଦେଖାଇଛି, ଯାହା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ପେଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ଚର୍ବି ଜମା କରିବାର ପ୍ରବୃତ୍ତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଇନସୁଲିନ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି କରି,ଶୁଦ୍ଧ କରକୁମିନ୍ ପାଉଡରପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ପରୋକ୍ଷ ଭାବରେ ଯୋଗଦାନ କରିପାରେ।
ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ଏବଂ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନ
ମାନବ ପରୀକ୍ଷଣ
ଶରୀର ସଂଶ୍ଳେଷଣ ଉପରେ କରକୁମିନର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କ ଉପରେ ଅନେକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଇଥିବାବେଳେ, ମାନବ ପ୍ରାଥମିକ ପରୀକ୍ଷାରୁ ମଧ୍ୟ ଏହାର ପ୍ରମାଣ ମିଳିଛି। କେବଳ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ତୁଳନା କଲେ, 2015 ମସିହାରେ ୟୁରୋପୀୟ ରିଭ୍ୟୁ ଫର୍ ମେଡିକାଲ୍ ଆଣ୍ଡ୍ ଫାର୍ମାକୋଲୋଜିକାଲ୍ ସାଇନ୍ସେସରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କରକୁମିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଶରୀରର ଚର୍ବି ପ୍ରତିଶତ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।
କାର୍ଯ୍ୟର ଯନ୍ତ୍ରପାତି
ଗବେଷଣା କିଛି ଉପକରଣକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିଛି ଯାହା ମାଧ୍ୟମରେ କରକ୍ୟୁମିନ୍ ଚର୍ବି ପାଚନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏଥିରେ ଅଗ୍ନି ମାର୍କରଗୁଡ଼ିକୁ ଲୁଚାଇବା, ଆଡିପୋକାଇନ୍ ସୃଷ୍ଟିର ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଏବଂ ଚର୍ବି କ୍ଷମତା ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବା ସହିତ ଜଡିତ ଗୁଣାତ୍ମକ ସଂଯୋଜନର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହି କାରକଗୁଡ଼ିକର ଜଟିଳ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ଶୁଦ୍ଧ କରକ୍ୟୁମିନ୍ ପାଉଡର ଶରୀର ଗଠନ ଉପରେ ବହୁବିଧ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ସୀମାବଦ୍ଧତା ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତ ଗବେଷଣା
ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଯଦିଓ ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନର ଫଳାଫଳ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିପୂର୍ଣ୍ଣ, ପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାରେ କରକ୍ୟୁମିନର ପ୍ରଭାବ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ବଡ଼ ଧରଣର, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମାନବ ପରୀକ୍ଷଣ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭକୁ ଅନୁକୂଳ କରିବା ପାଇଁ ଡୋଜ, ଫର୍ମୁଲେସନ୍ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳତା ଭଳି କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ।ହଳଦୀ ନିଷ୍କାସନ ପାଉଡରଓଜନ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ।
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କରକୁମିନକୁ ସାମିଲ କରିବା
ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ
ଯଦିଓ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଉପଲବ୍ଧ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ହଳଦୀକୁ ସାମିଲ କରିବା ହେଉଛି କରକ୍ୟୁମିନ୍ ସେବନ କରିବାର ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ। ତରକାରୀ, ସ୍ମୁଦି କିମ୍ବା ସୁନା କ୍ଷୀରରେ ହଳଦୀ ମିଶାଇବା ଏହାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଲାଭ ଉପଭୋଗ କରିବାର ଏକ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହଳଦୀରେ କରକ୍ୟୁମିନ୍ ପରିମାଣ ତୁଳନାତ୍ମକ ଭାବରେ କମ୍, ଯାହା କାରଣରୁ ଅନେକ ଲୋକ ହଳଦୀ ନିଷ୍କାସନ ପାଉଡର ଭଳି ଘନୀଭୂତ ରୂପକୁ ବାଛନ୍ତି।
ପରିପୂରକ ବିଚାର
ଯଦି ଆପଣ କର୍କୁମିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ନିର୍ମାତାଙ୍କଠାରୁ ଉଚ୍ଚମାନର ଉତ୍ପାଦ ବାଛିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏପରି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ଖୋଜନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ମାନକ ପରିମାଣର କର୍କୁମିନୋଏଡ୍ସ ଥାଏ ଏବଂ ଜୈବ ଉପଲବ୍ଧତା ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଉପାଦାନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଯେକୌଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍ ପରି, ନୂତନ ପଦ୍ଧତି ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି।
ଓଜନ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ସାମଗ୍ରିକ ପଦ୍ଧତି
ଯଦିଓ କରକ୍ୟୁମିନ୍ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପ୍ରୟାସକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ପ୍ରତିଶ୍ରୁତିପୂର୍ଣ୍ଣ ଦେଖାଉଛି, ଏହା ପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଏକ ଯାଦୁକରୀ ସମାଧାନ ନୁହେଁ। ପେଟର ସ୍ଥୂଳତା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ, ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଚାପ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ୍ରାର ମିଶ୍ରଣ। କରକ୍ୟୁମିନ୍ ପରିପୂରକକୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସମାଧାନ ପରିବର୍ତ୍ତେ ଏହି ମୌଳିକ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସର ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପରିପୂରକ ଭାବରେ ଦେଖାଯିବା ଉଚିତ।
ଉପସଂହାର
"କରକୁମିନ୍ ପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରେ କି?" ପ୍ରଶ୍ନର ସିଧାସଳଖ ହଁ କିମ୍ବା ନା ଉତ୍ତର ନାହିଁ। ଅନୁସନ୍ଧାନର ଉଷ୍ମତା ଗୋଷ୍ଠୀ ସୁପାରିଶ କରେ ଯେ କରକୁମିନ୍ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପେଟର ଓଜନ ଏବଂ ଚର୍ବି ହ୍ରାସରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ପେଟ ଅଞ୍ଚଳରେ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଯୌଗିକ ଯେଉଁମାନେ ଏହାର ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ, ମେଟାବୋଲିକ୍-ବର୍ଦ୍ଧନକାରୀ ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ ସେମାନଙ୍କର ଶରୀର ଗଠନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।
ଯେତେବେଳେ ଉଭୟ ଶୁଦ୍ଧକରକୁମିନ୍ ପାଉଡରଏବଂ ହଳଦୀ ନିଷ୍କାସନ ପାଉଡରର କିଛି ଲାଭ ଥାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏକ ବ୍ୟାପକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଯୋଜନାର ଅଂଶ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ। କର୍କୁମିନ୍ ସେବନକୁ ଏକ ପରିପୂରକ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ସହିତ ଏକୀକୃତ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏକ ଟ୍ରିମର କଟି ଲାଇନ୍ ଆଡକୁ ଯାତ୍ରାରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ମିଳିପାରିବ।
ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ ଉଚ୍ଚମାନର କରକୁମିନ୍ ପାଉଡର ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି? ସି'ଆନ୍ ଟାଇଗିବିଓ ବାୟୋଟେକ୍ କୋ., ଲିମିଟେଡ୍ ପ୍ରିମିୟମ୍ କରକୁମିନ୍ ପାଉଡର, ଶୁଦ୍ଧ କରକୁମିନ୍ ପାଉଡର ଏବଂ ହଳଦୀ ପୃଥକ ପାଉଡର ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯାହା ୧୭ ବର୍ଷର ସୃଷ୍ଟି ଅଭିଜ୍ଞତା ଦ୍ୱାରା ସମର୍ଥିତ। ଆମେ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବାକରକୁମିନ୍ କ୍ୟାପସୁଲ୍କିମ୍ବାକରକୁମିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ୍। ଆମର କାରଖାନା ମଧ୍ୟ OEM/ODM ଏକ-ଷ୍ଟପ୍ ସେବା ଯୋଗାଇପାରିବ, ଯେଉଁଥିରେ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ଡ ପ୍ୟାକେଜିଂ ଏବଂ ଲେବଲ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆମର GMP-ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟିଯୁକ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟଗୁଡ଼ିକ ମୂଲ୍ୟ ଏବଂ ନିଷ୍କଳଙ୍କତାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଆଶାର ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଦିଅନ୍ତି। ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ Rebecca@tgybio.comଆମର ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାତ୍ରାରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଆମର ପ୍ରମୁଖ କରକୁମିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସହିତ ପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ସମୃଦ୍ଧିକୁ ଆହୁରି ବିକାଶ କରିବା ପାଇଁ ଆଗକୁ ବଢ଼ନ୍ତୁ।
ସନ୍ଦର୍ଭ
- ଡି ପିଏରୋ, ଏଟ୍ ଅଲ୍। ୨୦୧୫)। ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଓମେଣ୍ଟାଲ୍ ଚର୍ବି ଟିସୁ ହ୍ରାସରେ ଜୈବ ଉପଲବ୍ଧ କରକ୍ୟୁମିନର ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ: ମେଟାବୋଲିକ୍ ଭାବରେ ବିକୃତ ଓଜନ ବିଶିଷ୍ଟ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କୁ ନେଇ ଏକ ଅନିୟମିତ, ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣରୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଫଳାଫଳ। ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଗବେଷଣା। ୧୯(୨୧), ୪୧୯୫-୪୨୦୨, ୟୁରୋପୀୟ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଔଷଧ ବିଜ୍ଞାନ ସମୀକ୍ଷା।
- ଆକବରୀ, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ 2019)। ମେଟାବୋଲିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ବିଶୃଙ୍ଖଳା ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଉପରେ କରକ୍ୟୁମିନର ପ୍ରଭାବ: ଏକ ମେଟା-ବିଶ୍ଳେଷଣ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପରୀକ୍ଷଣର ପଦ୍ଧତିଗତ ସମୀକ୍ଷା। ବୁଣ୍ଡକ୍ସ ଇନ୍ ଫାର୍ମାକୋଲୋଜି, 10, 649।
ବ୍ରାଡଫୋର୍ଡ, ପିଜି (୨୦୧୩)। ଅତ୍ୟଧିକ ଓଜନ ଏବଂ କରକ୍ୟୁମିନ୍। ବାୟୋଫ୍ୟାକ୍ଟରର ୩୯(୧), ପୃଷ୍ଠା ୭୮-୮୭।
ସରାଫ-ବ୍ୟାଙ୍କ, ଏସ୍., ଏଟ୍ ଅଲ୍ (୨୦୧୯)। ଶରୀର ଓଜନ, ଓଜନ ତାଲିକା ଏବଂ ମଧ୍ୟଭାଗ ରୂପରେଖା ଉପରେ କରକୁମିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ର ପ୍ରଭାବ: ଏକ ଦକ୍ଷ ସର୍ଭେ ଏବଂ ଅଦଳବଦଳ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକର ଅଂଶ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମେଟା-ଅନୁସନ୍ଧାନ। ୫୯(୧୫), ୨୪୨୩–୨୪୪୦, ଖାଦ୍ୟ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାରରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୀକ୍ଷା।
- ପାନାହି, ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ୨୦୧୭)। ମେଟାବୋଲିକ୍ ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସିରମ୍ ସାଇଟୋକାଇନ୍ ସ୍ଥିରୀକରଣ ଉପରେ କରକ୍ୟୁମିନର ପ୍ରଭାବ: ଏକ ଅନିୟମିତ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ପରବର୍ତ୍ତୀ ତଦନ୍ତ। ବାୟୋମେଡିସିନ୍ ଏବଂ ଫାର୍ମାକୋଥେରାପି, ୯୧, ୪୧୪-୪୨୦।
ହିୱଲିଙ୍ଗସ୍, ଏସଜେ, ଏବଂ କାଲମାନ, ଡିଏସ (୨୦୧୭)। କରକୁମିନ୍: ଏହା ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହାର ଏକ ନଜର। ଖାଦ୍ୟ, ୬(୧୦), ୯୨।