د صنعت خبرونه
آیا کرکومین د خیټې غوړ کموي؟
ډیری خلک د صحي ژوند طرزالعمل او وزن کمولو لپاره طبیعي درملنو ته مخه کوي. یو مرکب چې خورا ډیر پام یې ترلاسه کړی دی هغه دی د کرکومین پوډر، په زردچوبه کې متحرک فکسنگ. که څه هم دا کیدی شي، ایا کرکومین په ریښتیا سره د معدې د غوړ کمولو وړتیا لري؟ موږ باید د دې عالي خوند تر شا ساینس او د اجرایوي رییسانو په وزن باندې د هغې متوقع اغیز وپلټو.
کرکومین او د هغې ځانګړتیاوې
د کرکومین اصلیت
کرکومین لومړنی بایو اکټیو ماده ده چې په زردچوبه کې موندل کیږي، یو متحرک ژیړ مصالحه ده چې د کرکوما لونګا بوټي څخه اخیستل شوې ده. دا د پام وړ مرکب د پیړیو راهیسې په مختلفو کلتورونو کې په دودیزو درملو کې کارول کیږي. نن ورځ، د کرکومین پوډر او د زردچوبه استخراج پوډر مشهور ضمیمې شوي دي، چې د دوی د احتمالي روغتیا ګټو لپاره ستاینه کیږي.
د کرکومین تر شا ساینس
په څېړنو کې موندل شوي چې کرکومین قوي انټي اکسیډنټ او د التهاب ضد ځانګړتیاوې لري. دا ځانګړتیاوې دا په مختلفو څیړنو کې د ګټې موضوع ګرځوي چې د مختلفو طبي ستونزو لپاره د هغې اغیزې څیړي، پشمول د وزن زیاتوالي او میټابولیک ستونزو.خالص کرکومین پوډرپه ډیری مواردو کې په منطقي معاینه کې د مرکب د ځانګړو اغیزو جلا کولو او تمرکز کولو لپاره کارول کیږي.
د حیاتي شتون ننګونې
د کرکومین سره یوه ننګونه د هغې ټیټ بایو شتون دی کله چې په شفاهي ډول وخوړل شي. د دې مسلې د حل لپاره، ډیری ضمیمه جوړونکو داسې فورمولونه رامینځته کړي چې جذب زیاتوي، لکه د کرکومین سره د پایپرین (په تور مرچ کې موندل کیږي) یوځای کول یا د لیپوسومل تحویلي سیسټمونو کارول.
د معدې په غوړ باندې د کرکومین احتمالي اغیزې
د التهاب کمول
دوامداره خارش په کلکه د غټوالي او د غریزي غوړ راټولیدو سره تړاو لري، په ځانګړې توګه د معدې شاوخوا. د کرکومین التهاب ضد ځانګړتیاوې ممکن د دې التهاب سره مبارزه کې مرسته وکړي، کوم چې ممکن د معدې غوړ کمولو لامل شي. خالص کرکومین پوډر ممکن د التهابي لارو بدلولو سره د غوړ ضایع کیدو لپاره ډیر مناسب چاپیریال رامینځته کولو کې مرسته وکړي.
میټابولیک وده
ځینې څېړنې ښيي چې کرکومین ممکن د میټابولیزم په ښه کولو او د غوړ سوځولو کې مرسته وکړي. دا ترموجینک اغیز ممکن د هغو کسانو لپاره ګټور وي چې غواړي اضافي وزن کم کړي، په ځانګړې توګه د معدې شاوخوا. پداسې حال کې چې لا زیاتو څیړنو ته اړتیا ده، لومړنۍ موندنې ښیي چې د زردچوبه استخراج پوډر ممکن د میټابولیک فعالیت په لوړولو کې رول ولوبوي.
د انسولین حساسیت ښه والی
د انسولین مقاومت د معدې د چاغوالي د پراختیا یو عام عامل دی. کرکومین د انسولین حساسیت ښه کولو کې ژمنې ښودلې دي، کوم چې کولی شي د وینې د شکر کچه تنظیمولو کې مرسته وکړي او د معدې په ساحه کې د غوړ ذخیره کولو تمایل کم کړي. په بالقوه توګه د انسولین فعالیت لوړولو سره،خالص کرکومین پوډرممکن په غیر مستقیم ډول د خیټې د غوړ کمولو کې مرسته وکړي.
علمي شواهد او کلینیکي مطالعات
د انسان آزموینې
که څه هم د بدن په ترکیب باندې د کرکومین اغیزو په اړه ډیری څیړنې په مخلوقاتو ترسره شوي، خو د انسانانو له لومړنیو څېړنو څخه هم شواهد شتون لري. کله چې یوازې د رژیم سره پرتله شي، د ۲۰۱۵ کال یوه څیړنه چې د طبي او فارماکولوژیکي علومو لپاره د اروپایی بیاکتنې کې خپره شوې وه وموندله چې د کرکومین ضمیمه د وزن کمولو او د بدن د غوړ فیصدي کمولو لامل شوې.
د عمل میکانیزمونه
څېړنو څو وسایل په ګوته کړي دي چې له لارې یې کرکومین کولی شي د غوړ هضم اغیزه وکړي. پدې کې د اور نښې پټول، د اډیپوکاین د جوړولو لارښود، او د غوړ ظرفیت او ماتیدو سره تړلي د کیفیت لرونکي ترکیب تنظیم کول شامل دي. خالص کرکومین پوډر ممکن د دې فکتورونو پیچلي تعامل له امله د بدن جوړښت باندې ډیری اغیزې ولري.
محدودیتونه او راتلونکې څیړنه
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې پداسې حال کې چې د ډیری مطالعاتو پایلې امید ورکوونکي دي، د معدې د غوړ کمولو کې د کرکومین اغیزمنتوب په نهایی ډول ټاکلو لپاره لوی پیمانه، اوږدمهاله انساني آزموینو ته اړتیا ده. د خوراک، فورمول، او انفرادي بدلون په څیر عوامل باید نور هم وپلټل شي ترڅو د احتمالي ګټو غوره کولو لپارهد زردچوبه استخراج پوډرد وزن مدیریت لپاره.
په صحي ژوند کې د کرکومین شاملول
د خوړو سرچینې
که څه هم اضافي درمل شتون لري، خو په خپل رژیم کې د زردچوبو شاملول د کرکومین مصرفولو لپاره یوه طبیعي لاره ده. په قورمو، سموتي یا طلايي شیدو کې د زردچوبو اضافه کول د هغې د احتمالي ګټو څخه د خوند اخیستلو لپاره یوه خوندوره لاره کیدی شي. په هرصورت، دا د یادونې وړ ده چې په ټوله زردچوبو کې د کرکومین مینځپانګه نسبتا ټیټه ده، له همدې امله ډیری خلک د زردچوبو د استخراج پوډر په څیر متمرکز بڼې غوره کوي.
د ضمیمه غورونه
که تاسو د کرکومین اضافي درملو په اړه فکر کوئ، نو دا خورا مهمه ده چې د معتبر تولیدونکو څخه لوړ کیفیت لرونکي محصولات غوره کړئ. هغه اضافي درملو ته وګورئ چې د کرکومینایډونو معیاري مقدار ولري او هغه اجزا پکې شامل وي چې د بایو شتون لوړوي. د هر اضافي درملو په څیر، دا مشوره ورکول کیږي چې د نوي رژیم پیل کولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ، په ځانګړي توګه که تاسو موجوده روغتیایی شرایط لرئ یا درمل اخلئ.
د وزن مدیریت لپاره هولیسټیک چلند
که څه هم کرکومین د وزن کمولو هڅو کې د ملاتړ ژمنې ښیې، دا د معدې د غوړ کمولو لپاره جادویی حل ندی. د معدې د چاغوالي د مدیریت لپاره ترټولو مؤثره لاره د متوازن رژیم، منظم فزیکي فعالیت، د فشار مدیریت، او کافي خوب ترکیب شامل دی. د کرکومین ضمیمه باید د دې بنسټیز ژوند طرزالعملونو لپاره د احتمالي بشپړونکي په توګه وګڼل شي، نه د یو خپلواک حل پرځای.
پایله
"آیا کرکومین د معدې غوړ کموي؟" پوښتنه په مستقیم ډول هو یا نه ځواب نلري. د څیړنې د څاڅکو او جریان ډله وړاندیز کوي چې کرکومین ممکن بې له شکه د وزن کمولو او د معدې په سیمه کې د غوړ کمولو کې قوي رول ولوبوي. دا د هغو خلکو لپاره یو په زړه پورې مرکب دی چې غواړي د خپل التهاب ضد، میټابولیک لوړولو، او انسولین حساس کولو ملکیتونو له امله د خپل بدن جوړښت بدل کړي.
پداسې حال کې چې دواړه پاک ديد کرکومین پوډراو د زردچوبه استخراج پوډر ممکن ګټې ولري، دوی خورا اغیزمن دي کله چې د جامع روغتیا او هوساینې ستراتیژۍ برخې په توګه وکارول شي. د کرکومین مصرف د ضمیمه بډایه رژیم، معیاري فعالیت، او د ژوند نورو سالم عادتونو سره یوځای کول شاید د کمر د ټرمر په لور سفر کې غوره پایلې ترلاسه کړي.
موږ سره اړیکه ونیسئ
که تاسو غواړئ خپل روغتیا او هوساینې اهداف ترلاسه کړئ، ایا تاسو غواړئ د لوړ کیفیت لرونکي کرکومین پوډر وپلټئ؟ ژیان ټګی بایو بایوټیک شرکت، لمیټډ د پریمیم کرکومین پوډر، خالص کرکومین پوډر، او زردچوبه جلا پوډر وړاندې کوي، چې د 17 کلونو د جوړولو تجربې لخوا ملاتړ کیږي. موږ کولی شو چمتو کړود کرکومین کپسولونهیاد کرکومین اضافي درمل. زموږ فابریکه کولی شي د OEM/ODM یو ځای خدمت هم وړاندې کړي، په شمول د دودیز بسته بندۍ او لیبلونو. زموږ د GMP تضمین شوي دفترونه د ارزښت او پاکوالي غوره تمې تضمینوي. له موږ سره په لاندې شمیره اړیکه ونیسئ Rebecca@tgybio.comزموږ د محصولاتو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ او دا چې دوی څنګه ستاسو د روغتیا په سفر کې ستاسو سره مرسته کولی شي. زموږ د مخکښو کرکومین سپلیمنټونو سره د معدې غوړ کمولو او ستاسو عمومي سوکالۍ ته وده ورکولو لپاره هڅه وکړئ.
ماخذونه
- ډی پیرو، او نور. ۲۰۱۵). د وزن کمولو او د غاښونو د غوړ نسج کمولو کې د بایو موجود کرکومین احتمالي دنده: د تصادفي، کنټرول شوي آزموینې څخه لومړني پایلې چې د میټابولیک پلوه غیر فعال وزن لرونکي اشخاص پکې شامل دي. لومړنۍ څیړنه. ۱۹(۲۱)، ۴۱۹۵-۴۲۰۲، د طبي او فارماکولوژیکي علومو اروپایی بیاکتنه.
- اکبري، او نور. ۲۰۱۹). د میټابولیک حالت او اړوندو ګډوډیو سره د ناروغانو په منځ کې د وزن کمولو باندې د کرکومین اغیزې: د تصادفي کنټرول شوي آزموینو میټا تحلیل او سیستماتیک بیاکتنه. بونډکس په فارماکولوژي کې، ۱۰، ۶۴۹.
براډفورډ، پي جي (۲۰۱۳). ډیر وزن او کرکومین. د بایو فکتورونو ۳۹(۱)، مخونه ۷۸-۸۷.
صراف-بانک، ایس، او نور (۲۰۱۹). د بدن وزن، د وزن لیست او د منځنۍ برخې خاکې باندې د کرکومین ضمیمه اغیزې: د تصادفي کنټرول شوي لومړنیو پایلو یوه مؤثره سروې او د برخې غبرګون میټا-څیړنه. ۵۹(۱۵)، ۲۴۲۳–۲۴۴۰، د خوړو ساینس او تغذیې په برخه کې انتقادي بیاکتنې.
- پناهي، او نور. ۲۰۱۷). د میټابولیک اختلال لرونکو مضامینو کې د سیرم سایټوکین فکسیشن باندې د کرکومین اغیزې: د تصادفي کنټرول شوي لومړني وروسته هاک څیړنه. بایومیډیسن او فارماکوتراپي، ۹۱، ۴۱۴-۴۲۰.
هیولینګز، ایس جي، او کالمن، ډي ایس (۲۰۱۷). کرکومین: د خلکو روغتیا باندې د هغې د اغیزې په اړه یوه کتنه. خواړه، ۶(۱۰)، ۹۲.