انڊسٽري نيوز
ڇا ڪرڪيومين پيٽ جي چربی گھٽائي ٿو؟
ڪيترائي ماڻهو صحتمند طرز زندگي گذارڻ ۽ وزن گهٽائڻ جي ڪوشش ۾ قدرتي علاج ڏانهن رخ ڪري رهيا آهن. هڪ مرڪب جيڪو تنقيدي غور حاصل ڪري چڪو آهي اهو آهي ڪرڪيومين پائوڊر، هلدي ۾ متحرڪ فڪسنگ. ڇا اهو ٿي سگهي ٿو، ڇا ڪرڪيومين واقعي وچ واري حصي جي چربی کي گهٽائڻ جي صلاحيت رکي ٿو؟ اسان کي هن شاندار ذائقي جي پويان سائنس ۽ عملدارن جي وزن تي ان جي متوقع اثر جي جاچ ڪرڻ گهرجي.
ڪرڪيومين ۽ ان جا خاصيتون
ڪرڪيومين جي اصليت
ڪرڪيومين بنيادي حياتياتي طور تي فعال مادو آهي جيڪو هلڪي ۾ ملي ٿو، هڪ متحرڪ پيلو مصالحو جيڪو ڪرڪيوما لونگا ٻوٽي مان نڪتل آهي. هي قابل ذڪر مرڪب صدين کان مختلف ثقافتن ۾ روايتي دوائن جي طريقن ۾ استعمال ٿيندو رهيو آهي. اڄ، ڪرڪيومين پائوڊر ۽ هلڪي ڪڍڻ وارو پائوڊر مشهور سپليمنٽس بڻجي ويا آهن، انهن جي امڪاني صحت جي فائدن لاءِ ساراهيو ويو آهي.
ڪرڪيومين جي پويان سائنس
تحقيق ۾ ڪرڪيومين ۾ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ سوزش مخالف خاصيتون مليون آهن. اهي خاصيتون ان کي مختلف طبي مسئلن، جن ۾ وزن گھٽائڻ ۽ ميٽابولڪ مسئلن شامل آهن، جي نتيجن جي تحقيق ڪندي مختلف مطالعي ۾ ڪاميابي جو موضوع بڻائين ٿيون.خالص ڪرڪيومين پائوڊرڪيترن ئي ڪيسن ۾ منطقي امتحان ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ته جيئن مرڪب جي خاص اثرن کي الڳ ڪري ۽ انهن تي ڌيان ڏئي سگهجي.
حياتياتي دستيابي جا چئلينج
ڪرڪيومين سان گڏ هڪ چئلينج ان جي گهٽ حياتياتي دستيابي آهي جڏهن زباني طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي. هن مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ، ڪيترن ئي سپليمينٽ ٺاهيندڙن اهڙا فارموليشن تيار ڪيا آهن جيڪي جذب کي وڌائين ٿا، جهڙوڪ ڪرڪيومين کي پائپرين سان گڏ ڪرڻ (ڪاري مرچ ۾ ملي ٿو) يا لپوسومل پهچائڻ واري نظام کي استعمال ڪرڻ.
ڪرڪيومين جا پيٽ جي چربی تي امڪاني اثر
سوزش ۾ گهٽتائي
مسلسل تڪليف مضبوطيءَ سان ٿلهي ٿيڻ ۽ فطري چربی جي جمع ٿيڻ سان ڳنڍيل آهي، خاص طور تي پيٽ جي علائقي جي چوڌاري. ڪرڪيومين جون سوزش مخالف خاصيتون هن سوزش کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، جنهن جي نتيجي ۾ پيٽ جي چربی ۾ گهٽتائي ٿي سگهي ٿي. خالص ڪرڪيومين پائوڊر سوزش واري رستن کي تبديل ڪندي چربی جي نقصان لاءِ وڌيڪ سازگار ماحول پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ميٽابولڪ واڌارو
ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪرڪيومين ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ ۽ چربی ساڙڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. هي ٿرموجينڪ اثر انهن لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو جيڪي اضافي پائونڊ گهٽائڻ چاهين ٿا، خاص طور تي وچ واري حصي جي چوڌاري. جڏهن ته وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي، ابتدائي نتيجن مان ظاهر ٿئي ٿو ته turmeric extract پائوڊر ميٽابولڪ ڪم کي وڌائڻ ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو.
انسولين جي حساسيت ۾ بهتري
انسولين جي مزاحمت پيٽ جي موٽاپي جي ترقي ۾ هڪ عام عنصر آهي. ڪرڪيومين انسولين جي حساسيت کي بهتر بڻائڻ ۾ واعدو ڏيکاريو آهي، جيڪو رت جي شگر جي سطح کي منظم ڪرڻ ۽ پيٽ جي علائقي ۾ چربی ذخيرو ڪرڻ جي رجحان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. انسولين جي ڪم کي ممڪن طور تي وڌائڻ سان،خالص ڪرڪيومين پائوڊراڻ سڌي طرح پيٽ جي چربی گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
سائنسي ثبوت ۽ ڪلينڪل اڀياس
انساني آزمائشون
جڏهن ته ڪرڪيومين جي جسم جي جوڙجڪ تي اثرن تي ڪيتريون ئي تحقيقون مخلوق تي ڪيون ويون آهن، انساني ابتدائي تجربن مان پڻ ترقي پذير ثبوت ملي رهيا آهن. جڏهن صرف غذا سان مقابلو ڪيو وڃي، 2015 جي هڪ مطالعي جيڪا يورپي ريويو فار ميڊيڪل اينڊ فارماسولوجيڪل سائنسز ۾ شايع ٿي هئي، اهو معلوم ٿيو ته ڪرڪيومين جي اضافي سان وزن گھٽائڻ ۾ اضافو ٿيو ۽ جسم جي چربی جو سيڪڙو گهٽجي ويو.
عمل جا طريقا
تحقيق ڪجھ اوزارن کي سڃاڻي ورتو آهي جن جي ذريعي ڪرڪيومين چربی جي هضم تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. انهن ۾ باهه جي نشانن کي لڪائڻ، ايڊيپوڪائن جي پيداوار جي هدايت، ۽ چربی جي گنجائش ۽ ڀڃڪڙي سان لاڳاپيل معيار جي ڳنڍ کي منظم ڪرڻ شامل آهن. خالص ڪرڪيومين پائوڊر انهن عنصرن جي پيچيده رابطي جي ڪري جسم جي ساخت تي ڪيترائي اثر ڪري سگهي ٿو.
حدون ۽ مستقبل جي تحقيق
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته جڏهن ته ڪيترن ئي مطالعي جا نتيجا واعدو ڪندڙ آهن، پيٽ جي چربی گهٽائڻ ۾ ڪرڪيومين جي اثرائتي کي حتمي طور تي طئي ڪرڻ لاءِ وڌيڪ وڏي پيماني تي، ڊگهي مدت جي انساني آزمائشن جي ضرورت آهي. ڊوز، فارموليشن، ۽ انفرادي تبديلي جهڙن عنصرن کي وڌيڪ ڳولڻ جي ضرورت آهي ته جيئن ممڪن فائدن کي بهتر بڻائي سگهجي.هلدي ڪڍڻ وارو پائوڊروزن جي انتظام لاءِ.
ڪرڪيومين کي صحتمند طرز زندگي ۾ شامل ڪرڻ
غذائي ذريعا
جڏهن ته سپليمينٽس موجود آهن، پنهنجي غذا ۾ هلدي کي شامل ڪرڻ ڪرڪيومين استعمال ڪرڻ جو هڪ قدرتي طريقو آهي. ڪري، اسمودي، يا گولڊن کير ۾ هلدي شامل ڪرڻ ان جي امڪاني فائدن مان لطف اندوز ٿيڻ جو هڪ مزيدار طريقو ٿي سگهي ٿو. بهرحال، اهو نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته پوري هلدي ۾ ڪرڪيومين جو مواد نسبتا گهٽ آهي، اهو ئي سبب آهي ته ڪيترائي ماڻهو هلدي ڪڍڻ واري پائوڊر وانگر مرڪوز شڪلن کي چونڊيندا آهن.
اضافي غور
جيڪڏهن توهان ڪرڪيومين سپليمنٽس تي غور ڪري رهيا آهيو، ته اهو ضروري آهي ته معزز ٺاهيندڙن کان اعليٰ معيار جون شيون چونڊيون وڃن. اهڙن سپليمنٽس جي ڳولا ڪريو جن ۾ ڪرڪيومينائيڊز جي معياري مقدار هجي ۽ انهن ۾ اهڙا اجزا شامل هجن جيڪي حياتياتي دستيابي کي وڌائين. ڪنهن به سپليمنٽس وانگر، اهو مشورو ڏنو ويندو آهي ته هڪ نئون ريگيمن شروع ڪرڻ کان پهريان ڪنهن صحت جي سار سنڀار ڪندڙ سان صلاح ڪريو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ موجوده صحت جون حالتون آهن يا توهان دوائون وٺي رهيا آهيو.
وزن جي انتظام لاءِ جامع طريقو
جڏهن ته ڪرڪيومين وزن گھٽائڻ جي ڪوششن ۾ مدد ڪرڻ ۾ واعدو ڏيکاري ٿو، اهو پيٽ جي چربی گھٽائڻ لاءِ جادوئي حل ناهي. پيٽ جي موٽاپي کي منظم ڪرڻ لاءِ سڀ کان وڌيڪ اثرائتو طريقو متوازن غذا، باقاعده جسماني سرگرمي، دٻاءُ جي انتظام، ۽ مناسب ننڊ جو ميلاپ شامل آهي. ڪرڪيومين جي اضافي کي انهن بنيادي طرز زندگي جي طريقن جي هڪ امڪاني اضافي طور ڏٺو وڃي، هڪ الڳ حل جي بدران.
ٿڪل
"ڇا ڪرڪيومين پيٽ جي چربی گھٽائي ٿو؟" جي سوال جو سڌو سنئون ها يا نه جواب ناهي. تحقيق جي ايب اينڊ فلو گروپ سفارش ڪري ٿو ته ڪرڪيومين بلاشبہ وزن گهٽائڻ ۽ چربی گهٽائڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي پيٽ جي علائقي ۾. اهو انهن ماڻهن لاءِ هڪ دلچسپ مرڪب آهي جيڪي پنهنجي سوزش مخالف، ميٽابولڪ وڌائڻ، ۽ انسولين حساس ڪرڻ واري خاصيتن جي ڪري پنهنجي جسم جي ساخت کي تبديل ڪرڻ چاهين ٿا.
جڏهن ته ٻئي پاڪ آهنڪرڪيومين پائوڊر۽ turmeric extract پائوڊر جا فائدا ٿي سگهن ٿا، اهي سڀ کان وڌيڪ اثرائتو آهن جڏهن هڪ جامع صحت ۽ تندرستي جي حڪمت عملي جي حصي طور استعمال ڪيو وڃي. curcumin جي استعمال کي هڪ اضافي غذائيت، معياري سرگرمي، ۽ ٻين صحتمند طرز زندگي جي رجحانات سان گڏ ڪرڻ شايد ٽرمر ڪمر لائن ڏانهن سفر ۾ بهترين نتيجا پيدا ڪرڻ وارو آهي.
اسان سان رابطو ڪريو
جيڪڏهن توهان پنهنجي صحت ۽ تندرستي جا مقصد حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، ته ڇا توهان اعليٰ معيار جي ڪرڪيومين پائوڊر جي جاچ ڪرڻ چاهيو ٿا؟ شيان ٽگي بايو بايوٽيڪ ڪمپني لميٽيڊ پريميئم ڪرڪيومين پائوڊر، خالص ڪرڪيومين پائوڊر، ۽ هلدي الڳ الڳ پائوڊر پيش ڪري ٿي، جيڪا 17 سالن جي تخليق جي تجربي جي مدد سان آهي. اسان مهيا ڪري سگهون ٿاڪرڪيومين ڪيپسولياڪرڪيومين سپليمنٽس. اسان جو ڪارخانو OEM/ODM ون اسٽاپ سروس پڻ فراهم ڪري سگھي ٿو، جنهن ۾ ڪسٽمائيز پيڪنگنگ ۽ ليبل شامل آهن. اسان جا GMP-گارنٽي ٿيل آفيسون قيمت ۽ بي عيبيءَ جي بهترين اميدن جي ضمانت ڏين ٿيون. اسان سان رابطو ڪريو Rebecca@tgybio.comاسان جي شين بابت وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ ۽ اهي توهان جي صحت جي سفر ۾ ڪيئن مدد ڪري سگهن ٿيون. اسان جي مکيه ڪرڪيومين سپليمنٽس سان پيٽ جي چربی کي ممڪن طور تي گهٽائڻ ۽ پنهنجي مجموعي خوشحالي کي وڌيڪ ترقي ڏيڻ لاءِ اڳتي وڌو.
حوالا
- ڊي پيرو، وغيره. 2015). وزن گھٽائڻ ۽ اکين جي چربی جي ٽشو جي گھٽتائي ۾ حياتياتي دستياب ڪرڪومين جو ممڪن ڪم: ميٽابولڪ طور تي ٿلهو وڌيڪ وزن وارن ماڻهن کي شامل ڪندڙ بي ترتيب، ڪنٽرول ٿيل آزمائش مان ابتدائي نتيجا. ابتدائي تحقيق. 19(21)، 4195-4202، يورپي جائزو آف ميڊيڪل اينڊ فارماسولوجيڪل سائنسز.
- اڪبري، وغيره. 2019). ميٽابولڪ حالت ۽ لاڳاپيل خرابين سان مريضن ۾ وزن گھٽائڻ تي ڪرڪيومين جا اثر: بي ترتيب ڪنٽرول ٿيل آزمائشن جو هڪ ميٽا تجزيو ۽ منظم جائزو. فارماسولوجي ۾ بونڊوڪس، 10، 649.
بريڊفورڊ، پي جي (2013). وڌيڪ وزن ۽ ڪرڪيومين. بايو فيڪٽرز جو 39(1)، صفحا 78-87.
صراف-بينڪ، ايس، وغيره (2019). جسم جي وزن، وزن جي فهرست ۽ وچ واري حصي جي خاڪي تي ڪرڪيومين جي اضافي جا اثر: بي ترتيب ڪنٽرول ٿيل ابتدائي جي هڪ موثر سروي ۽ حصي جي رد عمل جي ميٽا-تحقيق. 59(15)، 2423–2440، فوڊ سائنس ۽ غذائيت ۾ تنقيدي جائزو.
- پناهي، وغيره. 2017). ميٽابولڪ خرابي وارن مضمونن ۾ سيرم سائيٽوڪائن فڪسيشن تي ڪرڪيومين جا اثر: هڪ بي ترتيب ڪنٽرول ٿيل ابتدائي جي پوسٽ هاڪ جاچ. بايو ميڊيسن ۽ فارماسوٿراپي، 91، 414-420.
هيولنگس، ايس جي، ۽ ڪالمن، ڊي ايس (2017). ڪرڪيومين: هڪ نظر ته اهو ماڻهن جي صحت کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو. کاڌو، 6(10)، 92.