E fa'aitiitia e le Curcumin le Ga'o o le manava?

E to'atele tagata ua liliu atu i vaifofo fa'anatura i a latou taumafaiga e ola i se olaga soifua maloloina ma fa'aitiitia le mamafa. O se tasi o fa'aputuga ua maua fa'atatau taua o le curcumin pauta, o le faʻapipiʻiina malosi i le turmeric. Po o le a lava le tulaga, e iai moni lava le malosi o curcumin e faʻaitiitia ai le gaʻo ogatotonu? E tatau ona tatou suʻesuʻeina le saienisi i tua atu o lenei tofo matagofie ma lona faʻamoemoeina o le aʻafiaga i le mamafa o le pulega.

Curcumin ma Ona Meatotino

O le Amataga o Curcumin

Curcumin o le mea muamua bioactive o loʻo maua i le turmeric, o se mea manogi samasama malosi e maua mai le laau Curcuma longa. O lenei tuufaatasiga mata'ina ua fa'aaogaina mo le tele o seneturi i togafitiga fa'aleaganu'u i tu ma aga eseese. I aso nei, o le curcumin powder ma le turmeric extract powder ua avea ma faʻaopoopoga taʻutaʻua, faʻafetai mo a latou aoga faʻalesoifua maloloina.

Le Saienisi i Tua o Curcumin

Curcumin ua maua e iai le malosi o le antioxidant ma le anti-inflammatory properties i suʻesuʻega. O nei uiga lelei ua avea ai ma autu o tupe maua i suʻega eseese e suʻesuʻe ai ona taunuuga mo faʻafitauli faʻafomaʻi eseese, e aofia ai le tino ma faʻafitauli o le gasegase.Pa'u curcumin mamao lo'o fa'aaogaina i le tele o su'esu'ega e tu'u'ese ma fa'amamafa i a'afiaga fa'apitoa o le fa'aputuga.

Lu'itau o le Bioavailability

O se tasi o lu'itau i le curcumin o le maualalo o le bioavailability pe a 'ai tautala. Ina ia foia lenei mataupu, o le tele o tagata gaosi mea faaopoopo ua latou fausia ni mea e faʻaleleia ai le absorption, e pei o le tuʻufaʻatasia o curcumin ma le piperine (maua i le pepa uliuli) poʻo le faʻaogaina o le liposomal delivery system.

O a'afiaga a le Curcumin ile Ga'o ole manava

Fa'aitiitiga Fula

O le fa'alavelave faifaipea e feso'ota'i mau ma le malosi ma le aoina o ga'o fa'anatinati, aemaise lava ile itu o le manava. O mea e puipuia ai le mumū o curcumin e mafai ona fesoasoani i le faʻafefeina o lenei mumu, lea e ono faʻaitiitia ai le gaʻo o le manava. O le paʻu curcumin mama e mafai ona fesoasoani e fausia se siosiomaga e sili atu ona lelei mo le gaʻo gaʻo e ala i le suia o auala faʻafefe.

Fa'aleleia ole Metabolic

O nisi suʻesuʻega e fautua mai ai e mafai e curcumin ona fesoasoani e faʻaleleia le metabolism ma faʻateleina le gaʻo. O lenei aafiaga thermogenic e mafai ona aoga mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e faʻaitiitia le mamafa o pauna, aemaise lava ile vaeluagalemu. A'o mana'omia nisi su'esu'ega, o su'esu'ega muamua o lo'o fa'ailoa mai ai o le pauta o le turmeric e mafai ona faia se sao i le fa'aleleia atili o le gaioioiga.

Fa'aleleia le Ma'ale'ale o Inisalini

O le tetee atu i le inisalini o se mea masani lea i le atinaʻeina o le puta o le manava. Curcumin ua faʻaalia le folafolaga i le faʻaleleia o le inisalini lagona, lea e mafai ona fesoasoani e faʻatonutonu le maualuga o le suka toto ma faʻaitiitia ai le tuʻuina atu o gaʻo i totonu o le manava. E mafai ona faʻaleleia le gaioiga o le inisalini,mama curcumin pautae mafai ona saofagā fa'alilolilo ile fa'aitiitia ole ga'o ole manava.

Fa'amatalaga Fa'asaienisi ma Su'esu'ega Fa'afoma'i

Tofotofoga o Tagata

E ui o le tele o suʻesuʻega i aʻafiaga o curcumin i luga o le tino o loʻo taʻitaʻia i luga o meaola, o loʻo iai foʻi faʻamaoniga mai faʻamuamua a tagata. Pe a faʻatusatusa i le meaʻai naʻo ia, o se suʻesuʻega 2015 na lolomiina i le European Review for Medical and Pharmacological Sciences na maua ai o le curcumin supplementation na mafua ai le faateleina o le paʻu o le mamafa ma le maualalo o le gaʻo o le tino.

Faiga Fa'atino

O suʻesuʻega ua faʻamaonia ai ni nai mea faigaluega e mafai ai e curcumin ona aʻafia ai le gaʻo gaʻo. O nei mea e aofia ai le nanaina o faʻailoga afi, taʻiala o le fausiaina o adipokine, ma le faʻatonutonuina o faʻamatalaga lelei e fesoʻotaʻi ma le gaʻo gaʻo ma malepe. O le paʻu curcumin mama e mafai ona i ai le tele o aʻafiaga i luga o le tino ona o le fesoʻotaʻiga lavelave o nei mea.

Tapulaa ma Suesuega i le Lumanai

E taua le maitauina e ui lava o taunuuga o le tele o suʻesuʻega o loʻo faʻamoemoeina, e sili atu le tele, faʻataʻitaʻiga umi a tagata e manaʻomia e faʻamaonia ai le aoga o curcumin i le faʻaitiitia o le gaʻo manava. O mea taua e pei o fua, faʻatulagaina, ma fesuiaiga o tagata taʻitoʻatasi e manaʻomia le suʻesuʻeina atili ina ia faʻamalieina aoga aoga opa'u fuala'au su'egamo le puleaina o le mamafa.

Tu'ufa'atasia Curcumin i totonu o se Olaga Soifua Maloloina

Punaoa Taumafa

A'o maua mea fa'aopoopo, o le tu'ufa'atasia o le turmeric i au mea'ai ose auala fa'anatura e taumafaina ai curcumin. O le fa'aopoopoina o le turmeric i curries, smoothies, po'o le susu auro e mafai ona avea ma se auala manaia e fiafia ai i ona aoga aoga. Ae ui i lea, e taua le matauina o le curcumin o loʻo i totonu o le turmeric atoa e fai si maualalo, o le mea lea e filifili ai le toʻatele o tagata mo mea faʻapitoa e pei o le turmeric extract powder.

Manatu Faaopoopo

Afai o loʻo e mafaufau i faʻaopoopoga curcumin, e taua tele le filifilia o oloa sili ona lelei mai fale gaosi oloa. Va'ai mo fa'aopoopoga o lo'o iai le aofa'i fa'avasegaina o curcuminoids ma aofia ai mea e fa'aleleia ai le bioavailability. E pei o so'o se fa'aopoopoga, e fautuaina le fa'atalanoaina o se foma'i fa'alesoifua maloloina a'o le'i amataina se faiga fou, aemaise lava pe a iai sau ma'i o lo'o iai pe o lo'o inuina ni vaila'au.

Fa'ata'otoga Fa'atasi i le Puleaina o le Mamafa

E ui o curcumin o loʻo faʻaalia le folafolaga i le lagolagoina o taumafaiga e paʻu le mamafa, e le o se fofo faʻapitoa mo le faʻaitiitia o le gaʻo manava. O le auala e sili ona aoga i le puleaina o le puta o le manava e aofia ai le tuʻufaʻatasia o meaʻai paleni, faʻamalositino masani, puleaina o popolega, ma lava le moe. Curcumin supplementation e tatau ona vaʻaia o se faʻaoga talafeagai i nei faʻavae masani masani masani, nai lo se fofo tutoʻatasi.

Fa'ai'uga

Le su'esu'ega "E fa'aitiitia ea le ga'o o le manava?" e leai se tali sa'o ioe pe leai. O le vaega o su'esu'ega e fautua mai e mafai e curcumin e aunoa ma se masalosalo ona avea se vaega malosi i le mamafa o le laupapa ma fa'aitiitia le ga'o, aemaise lava i le manava. O se mea manaia tele mo tagata e mananaʻo e suia o latou tino ona o lona anti-inflammatory, metabolic-enhancing, ma le insulin-sensitizing properties.

A o mama umacurcumin pautama le pa'u o le turmeric extract e ono iai ni fa'amanuiaga, e sili ona aoga pe a fa'aaogaina e fai ma vaega o se fuafuaga fa'alesoifua maloloina ma le manuia. O le fa'amaopoopoina o le taumafaina o le curcumin ma se fa'aopoopoga o mea'ai, gaioiga masani, ma isi uiga lelei o le olaga atonu o le a maua mai ai i'uga sili i le malaga aga'i atu i se puimanava tipi.

Faafesootai matou

Afai e te manaʻo e ausia lau soifua maloloina ma le soifua manuia, e te manaʻo e suʻesuʻe le maualuga o le curcumin powder? Xi'an tgybio Biotech Co., Ltd o lo'o ofoina atu le pa'u curcumin moni, pa'u curcumin mama, ma le pauta ese turmeric, lagolagoina e le 17 tausaga o le poto masani i le foafoaga. E mafai ona matou sauniacurcumin capsulespecurcumin faaopoopo. E mafai foi e le matou fale gaosi oloa ona tuʻuina atu le OEM / ODM One-stop service, e aofia ai faʻapipiʻi faʻapitoa ma igoa. O matou ofisa faʻamaonia GMP e faʻamaonia ai faʻamoemoega sili o le taua ma le mama. Fa'afeso'ota'i matou ile Rebecca@tgybio.come aoao atili e uiga ia matou oloa ma pe faapefea ona latou fesoasoani ia te oe i lau malaga soifua maloloina. Saili atu i le fa'aitiitiga o le ga'o o le manava ma fa'atupu atili ai lou manuia lautele i a matou mea'ai fa'aopoopo curcumin.

Fa'asinomaga

1. Di Pierro, et al. 2015). Masalo o galuega ole curcumin bioavailable i le fa'aitiitia o le mamafa ma le pa'u o ga'o: fa'ai'uga muamua mai se fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'i, fa'atonutonu e a'afia ai tagata ua ova le mamafa. su'esu'ega muamua. 19(21), 4195-4202, Iloiloga Europa o Fomai ma Pharmacological Sciences.
2. Akbari, et al. 2019). O aʻafiaga o curcumin i luga o le faʻaitiitia o le mamafa i tagata mamaʻi o loʻo maua i le gasegase maʻi ma faʻalavelave faʻapitoa: o se faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga ma iloiloga faʻasolosolo o faʻataʻitaʻiga faʻapitoa. Boondocks i Pharmacology, 10, 649.

Bradford, PG (2013). Ova le mamafa ma curcumin. 39(1) o BioFactors, itulau 78-87.

Saraf-Bank, S., et al. (2019). Aafiaga o curcumin supplementation i luga o le mamafa o le tino, lisi o le mamafa ma le vaeluagalemu otootoga: o se suʻesuʻega lelei ma vaega tali meta-suʻesuʻega o faʻataʻitaʻiga faʻatonutonu faʻapitoa. 59(15), 2423–2440, Critical Review in Food Science and Nutrition.

420. Panahi, et al. 2017). Aafiaga o curcumin i serum cytokine fixations i mataupu o loʻo i ai le gasegase gasegase: O se suʻesuʻega post-hoc o se faʻataʻitaʻiga faʻatonutonu faʻafuaseʻi. Biomedicine ma Pharmacotherapy, 91, 414-420.

Hewlings, SJ, ma Kalman, DS (2017). Curcumin: se va'aiga i le auala e a'afia ai le soifua maloloina o tagata. Mea'ai, 6(10), 92.