O le a le Curcumin e faʻaaogaina e togafitia ai?

Curcuminpauta, o le faʻafefiloi samasama malosi e siaki i lalo i le turmeric, o se faʻavae o vailaʻau masani mo se taimi umi lava. O suʻesuʻega faʻaonaponei o loʻo sailia le tele o auala e mafai ai e lenei vailaʻau malosi ona fesoasoani i lo tatou soifua maloloina i aso nei. O lenei taʻiala lautele o le a talanoaina ai faʻamaʻi eseese o loʻo faʻaaogaina e curcumin e togafitia ai, o ona faiga o gaioiga, ma ona ituaiga eseese, e pei o le paʻu o le turmeric extract, curcumin powder mama, ma curcumin powder.

Le Fa'atonuga Fa'amalologa o Curcumin

Curcumin e fai ma Anti-Flammatory Agent

O se tasi o mea e sili ona fa'atulafonoina o curcumin o lona malosi fa'aitiitia le a'afiaga. O le ita faifai pea o lo'o i lalo o le tele o ma'i, ma o le malosi o le curcumin e tau ai lenei mea ua avea ai ma se masini taua i le togafitia o tulaga eseese. Curcumin atonu e mafai ona faʻatauvaʻa le aoga o nisi o vailaʻau faʻamaʻi e aunoa ma ni aʻafiaga, e pei ona faʻamaonia e lona mafai ona faʻalavelaveina le tele o molelaʻau e aʻafia i le mumū.

Tulaga e pei o le tiga o sooga, lea e mafua ai le tiga sooga faʻatasi ma le malosi, ua faʻaalia le faʻaleleia atili i le curcumin supplementation. Pe a tuʻufaʻatasia le curcumin i le fuafuaga o togafitiga a le tagata maʻi, e masani ona latou lipotia le faʻaitiitia o le tiga ma le faʻateleina o le gaoioi. O le faʻaaogaina o le paʻu curcumin e le faʻaaogaina i nei tulaga e faʻamaonia ai le maualuga o le faʻavasegaina o le faʻamalosi malosi, faʻateleina ana faʻamanuiaga faʻafilemu.

Curcumin's Antioxidant Meatotino

O le tele o fa'afitauli tau soifua maloloina, e aofia ai le matua ma le tele o fa'ama'i fa'ama'i, e feso'ota'i atu i fa'ama'i fa'ama'i, lea e fa'atupuina ona o le le paleni i le va o antioxidants a le tino ma radical free.Curcuminpauta o lo'o fa'aalia ai a'afiaga malosi e puipuia ai le kanesa, fa'ato'i sa'o sa'o tagata fa'atauva'a ma fa'aola meafaigāluega fa'amalosi tino a le tino.

O le malosi o Curcumin e fa'asagatau ai fa'ama'i fa'asa'oloto e mafai ai ona avea o ia ma pa'aga i le tau faasagatau atu i fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i fa'ama'i e pei o fa'ama'i cardiovascular ma fa'afitauli neurodegenerative. Turmeric extricate pauta, mauoa i curcumin, o le tele o le taimi e faʻaaogaina e fai ma faʻaleleia meaʻai e fesoasoani ai ma le tele o sui e puipuia le kanesa faʻatagaina ma lagolagoina le soifua manuia o sela.

Curcumin i Su'esu'ega Kanesa

A'o mana'omia le tele o su'esu'ega, e fa'amanino le tagata amata i āuga o le curcumin mo sela fa'atupu fa'ama'i ua fa'aalia i'uga manuia. Curcumin ua faʻaalia e mafai ona aʻafia ai ituaiga mole mole mole e aʻafia i le tuputupu aʻe, atinaʻe, ma le salalau o le kanesa. E ala i le puipuia o tuma mai le atia'e a'a toto ma fa'aoso apoptosis, lea e ta'ua o le programmed cell death, i sela o le kanesa, e ono fesoasoani i le puipuia o le kanesa.

Curcumin ua faʻaalia e faʻamalosia ai aʻafiaga o le chemotherapy ma puipuia sela maloloina mai le faʻaleagaina o le radiation i nisi suʻesuʻega. O le tu'ufa'atasia o le pa'u o le Curcumin i fa'ata'ita'iga lautele o le tausiga o le kanesa o se vaega e fa'aauau pea le fiafia ma su'esu'ega, e ui lava e le'o se togafitiga tu'utasi.

Soifua Maloloina ma Curcumin

Curcumin mo fa'ama'i fulafula

O ma'i fa'aoso fa'aoso (IBD), e aofia ai le ulcerative colitis ma le ma'i o Crohn, e mafai ona afaina uma ai le fa'amalieina o le tagata lava ia. O meatotino fa'afilemu a Curcumin ua avea ai ma mataupu e fiafia i ai i le taulimaina o nei tulaga. Curcumin supplementation ua faʻaalia i nisi o suʻesuʻega e fesoasoani ai i tagata gasegase o le ulcerative colitis e faʻatumauina le faʻamagaloga ma faʻaitiitia le numera o mumu.

O le fa'aogaina o le pa'u curcumin e le'i fa'afefeteina i nei tulaga e mafaufau i le tu'u sa'o ma e mafai ona fesoasoani i a'afiaga e fa'amama ai e pei o le tiga o le manava, ga'o ga'o, ma le fa'amama vai fa'atasi ma le IBD. O lona uiga e fai si la'ititi o le matauina o lena mea e ui ina folafola atu, curcumin e tatau ona faʻaaogaina e avea o se vaega o se fuafuaga atoatoa togafitiga i lalo o le vaavaaiga a le falemaʻi.

Matafaioi a Curcumin i le Soifua Maloloina o le ate

O le ate, o le totoga muamua e fa'amama ai le tino, e mafai ona fa'amanuiaina tele mai a'afiaga puipuia o curcumin. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai lena meamama curcumin pautae mafai ona fesoasoani e puipuia le faaleagaina o le ate e ala i le faʻaitiitia o le faʻamaʻi faʻamaʻi ma le mumū. Ua faʻaalia le gafatia i le togafitia o faʻamaʻi gaʻo gaʻo e le o le ava (NAFLD) e ala i le faʻaleleia o le ate ma faʻaitiitia le faʻaputuina o gaʻo i le ate.

Mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e lagolago le soifua maloloina o le ate, o le tuʻufaʻatasia o le paʻu o le turmeric i totonu oa latou meaʻai poʻo le faʻaopoopoga o meaʻai e mafai ona maua ai se faʻaleleia masani i le ate ma le faʻaleleia mai toxins ma faʻaleagaina faʻamaʻi.

Curcumin ma Fa'amafanafanaga Fa'a'ai

I tua atu o ona aʻafiaga i faʻafitauli faʻapitoa o meaʻai, curcumin sa masani ona faʻaaogaina e faʻaleleia ai le soifua maloloina ma le mafanafana. E mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le fulafula, kesi, ma le faʻafefeteina e ala i le faʻaosofiaina o le gaʻo i totonu o le gallbladder, lea e fesoasoani i le malepelepe o gaʻo.

O le malosi o Curcumin e fa'aogaina ai siama o le manava ma fa'aitiitia le mumu o le manava e mafai fo'i ona saofagā i le fa'aleleia atili o le fa'aogaina o mea'ai ma se microbiome sili atu le soifua maloloina. O le mea lea ua avea ai le pa'u curcumin o se fa'aopoopoga lauiloa mo i latou o lo'o va'ava'ai e lagolago lo latou soifua maloloina fa'anatura.

Curcumin i le Soifua Maloloina o le Mafaufau ma le Gaoioiga Taumafa

Curcumin ma le Fa'anoanoa

O su'esu'ega tula'i mai o lo'o fa'ailoa mai ai o le curcumin e mafai ona i ai ni meatotino pito i luga. Curcumin supplementation ua faʻaalia i le tele o suʻesuʻega e faʻaitiitia ai faʻamaoniga o le atuatuvale, atonu e ala i le faʻatonutonuina o neurotransmitters ma faʻaitiitia le mumū i le faiʻai. E ui e le o se fefaʻatauaʻiga mo vailaʻau masani, e mafai e curcumin ona ofoina atu se auala faʻafeiloaʻi e taulimaina ai le vaʻaia o le faʻanoanoa ma faʻalauteleina le tulaga o le mafaufau.

Le faʻaaogaina omama curcumin pautai nei su'ega e fa'atatau i tu'uga masani ma e mafai ona maua ai ni fa'ai'uga e sili atu ona va'aia e fa'atusatusa i ituaiga lega. Ae a'o le'i fa'aogaina le curcumin e togafitia ai fa'afitauli o le soifua maloloina o le mafaufau, e taua le talanoa i se foma'i.

Curcumin's Avanoa i le faʻamaʻi o le Alzheimer

O le faʻamaʻi o le Alzheimer, e faʻaalia i le paʻu o le mafaufau ma le faʻaputuina o le amyloid plaques i le faiʻai, ua avea ma taulaiga o suʻesuʻega curcumin. Curcumin's anti-inflammatory and antioxidant properties e mafai ona fesoasoani e puipuia sela o le faiʻai mai le faʻaleagaina ma faʻaitiitia ai le faʻavaeina o nei mea leaga.

O nisi suʻesuʻega ua fautua mai e mafai e curcumin ona faʻaleleia le mafaufau ma le gaioiga o le mafaufau i tagata matutua matutua. E ui e manaʻomia le tele o suʻesuʻega, o aʻafiaga o le neuroprotective o curcumin e avea ma vaega manaia o suʻesuʻega mo le puipuia ma le puleaina o le paʻu o le mafaufau.

Curcumin mo le Fa'anoanoa ma le popole

O le popolevale ma le fa'apopoleina faifai pea e mafai ona leaga mo lou soifua maloloina faalemafaufau ma le tino. E ala i le faʻatonutonuina o neurotransmitters ma faʻaititia le faʻamaʻi faʻamaʻi i totonu o le faiʻai, ua faʻaalia e curcumin le folafolaga i le faʻaitiitia o popolega ma faʻafitauli o le atuatuvale. Curcumin supplementation ua faʻaalia i nisi o suʻesuʻega e faʻaititia ai le maualuga o le cortisol, o le hormone faʻamaʻi muamua a le tino.

O le tu'ufa'atasia o le pa'u fa'agata po'o le curcumin supplements i se fa'amalosi e mafai e le pulega masani ona fesoasoani i le fa'agasolo i luma o le fa'amalolo ma latalata i le paleni o le fale. Ae ui i lea, e taua tele le tuʻufaʻatasia ma isi auala e faʻaitiitia ai le mamafa ma vaʻavaʻai mo fesoasoani faʻapitoa aʻo puleaina le popolevale tele poʻo le faʻalavelave faʻalavelave.

Fa'ai'uga

O le pauta e maua ai le turmeric, o le vailaʻau malosi o loʻo maua i le turmeric, e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina. Mai le malosi o le anti-inflammatory ma antioxidant properties i ona aafiaga folafolaina i le soifua maloloina o le manava, soifua manuia o le mafaufau, ma le gaioiga o le mafaufau, curcumin o se mea masani masani ma le tele o talosaga i le soifua maloloina ma le soifua maloloina.

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Fa'asinomaga

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