Waa maxay 3 faa'iidooyinka jidhka ee Vitamin B1?

Vitamin B1. Nafaqada biyaha lagu milmi karo waxay aasaas u tahay hababka kala duwan ee jirka waxayna bixisaa faa'iidooyin kala duwan. Ma aha oo kaliya in ay hagto maskaxdaas iyada oo u beddeleysa karbohaydraytyada gulukooska haddana waxa ay sii kordhisaa awoodda maskaxda, iyada oo gacan ka geysata hagaajinta xusuusta iyo diiradda. Intaa waxaa dheer, thiamine waxay muhiim u tahay ilaalinta nidaamka dareenka adag, yaraynta khamaarka dhibaatooyinka neerfaha. Kaaliyahan dhameystiran, waxaan ku baari doonaa seddex faa'iidooyin oo waaweyn oo jirka ahfitamiin B1 budadaoo u dhaadhac muhiimadda ay u leedahay guud ahaan hadalka barwaaqada.

Wax-soo-saarka tamarta iyo dheef-shiid kiimikaadka

Mid ka mid ah faa'iidooyinka lagama maarmaanka ah ee fitamiin B1 waa shaqadiisa tamarta abuurista iyo dheefshiidka. Kaabista aasaasiga ah waxay u socotaa sidii coenzyme ee wareegyada dheef-shiid kiimikaadka kala duwan, ka caawinta beddelka karbohaydraytyada, borotiinka, iyo dufanka tamarta la isticmaali karo ee jirka. Iyadoo la shaqaynaysa jawaabahan biochemical, thiamine waxay dammaanad qaadaysaa in unugyadu helaan tamarta ay u baahan yihiin si ay ugu shaqeeyaan. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay xubnaha tamarta sare leh, tusaale ahaan, wadnaha iyo maskaxda, kuwaas oo si xoog leh ugu tiirsan tamarta joogtada ah. Waxaa intaa dheer, heerarka thiamine ee ku qanacsan waxay hagaajin karaan fulinta dhabta ah waxayna yareeyaan daalka, iyagoo ku daraya guud ahaan lama huraanka.

Dheef-shiid kiimikaad

Faytamiin B1 waa qalab u ah dheef-shiid kiimikaadka gulukooska. Waxay caawisaa burburka gulukooska, taasoo u oggolaanaysa unugyada inay ka faa'iidaystaan ​​​​sonkortan fudud wax soo saarka tamarta. Habkani waxa uu si gaar ah muhiim ugu yahay ilaalinta heerarka sonkorta dhiigga ee deggan iyo bixinta tamar joogto ah unugyada iyo xubnaha jidhka.

Shaqada Mitochondrial

Thiamine wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa taageeridda shaqada mitochondrial. Mitochondria waxaa inta badan loo tixraacaa sida awoodaha unugyada, mas'uul ka ah soo saarista ATP (adenosine triphosphate), lacagta tamarta aasaasiga ah ee jirka. Faytamiin B1 wuxuu caawiyaa hubinta in mitochondria ay si wax ku ool ah u soo saari karto tamar, taasoo taageerta guud ahaan caafimaadka iyo shaqada gacanta.

Waxqabadka Ciyaaraha

Sababtoo ah xiriirka ay ku leedahay dheefshiidka tamarta,fitamiin B1waxay si gaar ah faa'iido ugu yeelan kartaa tartamayaasha iyo dadka runtii firfircoon. Heerarka thiamine ee lagu qanco ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​horumarinta dulqaadka, yaraynta daciifnimada, iyo horumarinta guud ahaan fulinta ciyaaraha fudud. Tartamayaal badan ayaa soo qaata kaabisyada fitamiin B1, sida budada fitamiin B1 amakaniiniyada fitamiin B1, si ay u caawiyaan baahidooda tamarta inta lagu jiro koorsooyinka waxbarida aan caadiga ahayn ama xafiiltanka.

Caafimaadka Nidaamka Dareemaha

Mid ka mid ah faa'iidooyinka muhiimka ah ee fitamiin B1 waa saameynta togan ee uu ku leeyahay fayoobaanta nidaamka dareenka. Thiamine waxay aasaas u tahay la socodka shaqada saxda ah ee neerfayaasha jirka oo dhan. Waxay u qaadanaysaa qayb aasaasi ah oo ka mid ah midowga synapses, kuwaas oo lagama maarmaan u ah waraaqaha u dhexeeya unugyada dareemayaasha. Heerarka thiamine ee ku filan waxay ka caawiyaan ilaalinta waxyeellada dareemayaasha iyo taageeridda awoodaha maskaxda sida xusuusta iyo diiradda. Ka sokow, la'aanta thiamine waxay kicin kartaa arrimaha neerfaha, iyadoo hoosta ka xariiqaysa muhiimada ay u leedahay xaaladaha kaynta sida xanuunka Wernicke-Korsakoff. Guud ahaan, fitamiin B1 ayaa lagama maarmaan u ah taageeridda nidaamka dareenka adag iyo dammaanad qaadka lucidnimada maskaxeed ee habboon.

Neurotransmitter Synthesis

Faytamiin B1 waxa uu u qaadanayaa qayb muhiim ah isku darka synapses, kuwaas oo ah xambaarayaal synthetic ah oo soo dira calaamadaha u dhexeeya unugyada dareemayaasha. Synapses-yadani waxay lama huraan u yihiin awoodaha maskaxeed ee kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, barashada, iyo hagida maskaxda-dejinta. Heerarka thiamine ee ku qanacsan waxay ka caawinayaan dammaanad-qaadista abuurista karti-xirfadeedka iyo imaanshaha synapses, taageeridda guud ahaan fayo-qabka maskaxda iyo awoodda.

Dayactirka Sheath Myelin

Thiamine waxay lagama maarmaan u tahay ilaalinta galka myelin, dahaarka difaaca ee ku wareegsan fiilooyinka dareemayaasha. Galka myelin-ku wuxuu u shaqeeyaa sidii dahaye, taasoo u oggolaanaysa gudbinta degdegga ah ee hufan ee dareenka korantada ee unugyada dareemayaasha. Iyadoo la taageerayo caafimaadka galka myelin, fitamiin B1 wuxuu caawiyaa inuu ilaaliyo shaqada dareemayaasha ugu fiican iyo isgaarsiinta jirka oo dhan.

Ilaalinta neerfaha

Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in fitamiin B1 laga yaabo inuu leeyahay sifooyinka neerfaha, oo suurtogal ah inuu caawiyo ka hortagga ama hoos u dhigida horumarka cudurrada neerfaha qaarkood. Iyadoo daraasado badan loo baahan yahay si ay si buuxda u fahmaan hababka neuroprotective, ilaalinta heerarka thiamine ku filan iyada oo loo marayo cunto ama kaabs sida fitamiin B1 budadaama kaniiniyada fitamiin B1 ayaa laga yaabaa inay wax ka taraan caafimaadka maskaxda ee muddada dheer.

Caafimaadka Wadnaha

Faa'iidada saddexaad ee muhiimka ah ee jirka ee fitamiin B1 waa saameynteeda togan ee caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga. Thiamine waxay qaadataa qayb degdeg ah si ay u ilaaliso wadnaha adag iyo qaabka wareegga wareegga. Waxay maamushaa qulqulka dhiigga iyadoo taageerta awoodda sharciga ah ee xididdada iyo horumarinta dheefshiidka tamarta waxtarka leh ee unugyada muruqa wadnaha. Sidoo kale, heerar lagu qanco oo fitamiin B1 ah ayaa kaa caawin kara ka hortagga xaaladaha sida burburka wadnaha iyo xididdada dhiigga waxayna yareyn kartaa khamaarka dhiig-karka. Iyada oo la dammaanad qaadayo in wadnuhu leeyahay tamar uu u baahan yahay inuu siphon dhab ahaantii ku shubo, thiamine waxay ku darsataa fayoobida wadnaha iyo xididdada waaweyn waxayna wanaajisaa adkaysiga dhabta ah, taageerta hab nololeed shaqaynaysa.

Shaqada Wadnaha

Faytamiin B1 ayaa lagama maarmaan u ah shaqada saxda ah ee wadnaha. Waxay ka caawisaa inay taageerto awoodda muruqa wadnaha si ay u ururiso oo ay si hufan ugu shubto dhiigga jidhka oo dhan. Heerarka thiamine oo ku filan ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato ilaalinta garaaca wadnaha oo caafimaad qaba iyo guud ahaan waxqabadka wadnaha.

Xeerka Cadaadiska Dhiiga

Daraasadaha qaarkood waxay soo jeedinayaan in fitamiin B1 laga yaabo inuu door ka ciyaaro xakamaynta cadaadiska dhiigga. Iyadoo cilmi baaris dheeraad ah loo baahan yahay si si buuxda loo fahmo xiriirkan, ilaalinta heerka ugu fiican ee thiamine iyada oo loo marayo cunto ama supplements sida fitamiin B1 budada amakaniiniyada fitamiin B1waxaa laga yaabaa inay wax ka tarto heerarka cadaadiska dhiigga ee caafimaadka qaba.

Shaqada Endothelial

Thiamine waxay ku lug leedahay ilaalinta caafimaadka endothelium, xuubka gudaha ee xididdada dhiigga. Endothelium caafimaad leh ayaa muhiim u ah socodka dhiigga saxda ah iyo shaqada xididdada dhiigga. Iyada oo la taageerayo caafimaadka endothelial, fitamiin B1 ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato guud ahaan fayoobida wadnaha iyo xididdada dhiigga waxayna gacan ka geysataa dhimista khatarta arrimaha wadnaha qaarkood.

Gabagabo

Faytamiin B1 wuxuu bixiyaa faa'iidooyin lagama maarmaan ah, oo ay ku jiraan taageerada wax soo saarka tamarta, dheef-shiid kiimikaadka, caafimaadka habdhiska dareenka, iyo shaqada wadnaha iyo xididdada. Iyadoo aad ka heli karto thiamine cunto dheellitiran oo qani ku ah miraha iyo digirta dhan, shakhsiyaadka qaar ayaa laga yaabaa inay ka faa'iidaystaan ​​​​ supplements sidafitamiin B1 budada ama kiniiniyada loogu talagalay qaadashada ugu fiican. Waa muhiim inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aanad bilaabin kabitaan cusub si loo go'aamiyo qiyaasta ku habboon baahiyahaaga. Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan alaabooyinka fitamiin B1 ee tayada sare leh, la xiriir Xi'an tgybio Biotech Co., Ltd atRebecca@tgybio.com. Waxaan bixin karnaa kaniiniyada Vitamin b1. Warshadayadu waxay sidoo kale siin kartaa OEM/ODM adeeg-joojin hal-joojin ah, oo ay ku jiraan baakadaha iyo sumadaha la habeeyey.

Tixraacyo

Martel, J.L., & Franklin, D. S. (2022). Vitamin B1 (Thiamine). Daabacaadda StatPearls.

Bettendorff, L. (2012). Thiamin Aqoonta hadda ee xagga Nafaqada (bogga 261-279). Wiley-Blackwell.

Lonsdale, D. (2006). Dib-u-eegis lagu sameeyo biochemistry, dheef-shiid kiimikaad iyo faa'iidooyinka caafimaad ee thiamin(e) iyo asalkiisa. Kaabida iyo Daawada Kaduwan ee ku Salaysan Caddaynta, 3(1), 49-59.

Manzetti, S., Zhang, J., & van der Spoel, D. (2014). Shaqada thiamin, dheef-shiid kiimikaadka, qaadashada, iyo gaadiidka. Biochemistry, 53 (5), 821-835.

Whitfield, KC, Bourassa, MW, Adamolekun, B., Bergeron, G., Bettendorff, L., Brown, KH, ... & Combs Jr, GF (2018). Cilladaha yaraanta Thiamine: ogaanshaha, baahsanaanta, iyo khariidad loogu talagalay barnaamijyada xakamaynta caalamiga ah. Taariikhda Akadeemiyada Sayniska ee New York, 1430(1), 3-43.

Raj, V., Ojha, S., Howarth, FC, Belur, PD, & Subramanya, SB (2018). Awoodda daweynta ee benfotiamine iyo bartilmaameedyadeeda molecular. Dib u eegista Yurub ee Sayniska Caafimaadka iyo Farmasiga, 22(10), 3261-3273.