איז ל-קאַרנאָסינע גוט פֿאַר קידניז?

ל-קאַרנאָסינע, אַ נאָרמאַלי געשעעניש דיפּעפּטידע קאַמפּאַונד, האט ערנד ריזיק באַטראַכטונג אין די געזונט און געזונט היגע געגנט פֿאַר זייַן דערוואַרט אַדוואַנטידזשיז, ספּעציעל קאָראַספּאַנדינג צו ניר געזונט. ווי נאָך מענטשן קוקן פֿאַר נאָרמאַל וועגן צו שטיצן זייער רענאַל פיייקייט,ל-קאַרנאָסינע ביילאגעסהאָבן זיך אויסגעדרייט אין אַ טעמע פון ​​אינטערעס. דער אַרטיקל דיגס אין די פֿאַרבינדונג צווישן ל-קאַרנאָסינע און ניר געזונט, ינוועסטאַגייטינג די מעגלעך אַדוואַנטידזשיז, קאַמפּאָונאַנץ פון אַקטיוויטעט און קאַנטאַמפּליישאַנז פֿאַר נוצן. דערצו, רייזינג פאָרשונג דעמאַנסטרייץ אַז ל-קאַרנאָסינע קען אַפּגרייד ניר שטאַרקייַט קעגן שאָדן, מאכן עס אַ פּראַמאַסינג ברירה פֿאַר די כאָופּינג צו האַלטן זיך מיט ידעאַל רענאַל פיייקייט.

ל-קאַרנאָסינע און זיין ראָלע אין דעם גוף

וואָס איז ל-קאַרנאָסינע?

ל-קאַרנאָסינע איז אַ דיפּעפּטידע קאַמפּאָוזד פון צוויי אַמינאָ אַסאַדז: ביתא-אַלאַנינע און כיסטידינע. עס איז געוויינטלעך פאָרשטעלן אין הויך קאַנסאַנטריישאַנז אין מוסקל געוועב און מאַרך. ל-קאַרנאָסינע פּודער, דערייווד פון די נאַטירלעך קוואלן, איז געניצט צו שאַפֿן ל-קאַרנאָסינע קאַפּסאַלז און אנדערע ל-קאַרנאָסינע ביילאגעס.

בייאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז פון ל-קאַרנאָסינע

ל-קאַרנאָסינע פיעסעס עטלעכע קריטיש ראָלעס אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט אַקטינג ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט, באַפערינג ף לעוועלס און פּראַטעקטינג קעגן פּראָטעין גלייקיישאַן. די פאַנגקשאַנז ביישטייערן צו די פּאָטענציעל בענעפיץ פֿאַר פאַרשידן אָרגאַנס, אַרייַנגערעכנט די קידניז.

אַבזאָרפּשאַן און פאַרשפּרייטונג פון ל-קאַרנאָסינע

ווען קאַנסומד ווי ל-קאַרנאָסינע ביילאגעס, די קאַמפּאַונד איז אַבזאָרבד אין די קליין קישקע און פונאנדערגעטיילט איבער דעם גוף. עס קענען קרייַז צעל מעמבריינז און דערגרייכן פאַרשידן געוועבן, אַרייַנגערעכנט די קידניז, ווו עס קען זיין פּראַטעקטיוו יפעקץ.

ל-קאַרנאָסינע און ניר געזונט: פּאָטענציעל בענעפיץ

אַנטיאַקסאַדאַנט פּראַטעקשאַן פֿאַר רענאַל געוועב

איינער פון די יקערדיק וועגן ל-קאַרנאָסינע קען העלפֿן ניר געזונט איז דורך זייַן צעל ריינפאָרסמאַנט פּראָפּערטיעס. די קידניז זענען יקסעפּשנאַלי אָפענטיק צו אָקסידאַטיווע דרוק ווייַל פון זייער הויך מעטאַבאַליק באַוועגונג.ל-קאַרנאָסינע פּודער, ווען סוויטשט גאָר צו זייַן דינאַמיש סטרוקטור אין דעם גוף, קענען אַרוישעלפן מיט מאָרד אַנסייף פריי רעוואַלושאַנעריז און פאַרמינערן אָקסידאַטיווע שאָדן צו ניר סעלז.

רעגולירן פון גלייקיישאַן אין ניר געוועבן

גלייקאַטיאָן, דער ציקל דורך וואָס שוגערז בינדן צו פּראָטעינס און ליפּידס, קענען אָנמאַכן די אָרדענונג פון קאַטינג ברעג פאַרטיק רעזולטאַטן (AGEs). די AGEs זענען באקאנט צו לייגן צו ניר שאָדן און בראָקעננעסס. ימפּרווומאַנץ פון ל-קאַרנאָסינע קען העלפֿן צו ינכיבאַט די גלייקיישאַן פּראַסעסאַז, עפשער יזינג די באַוועגונג פון ניר שאָדן מיט טנאָים ווי צוקערקרענק.

מאָדולאַטיאָן פון אָנצינדונג אין רענאַל סעלז

כראָניש אָנצינדונג איז אַ וויכטיק פאַקטאָר אין פּראַגרעשאַן פון ניר קרענק. פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז ל-קאַרנאָסינע קען פאַרמאָגן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס קען העלפֿן רעדוצירן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז אין די קידניז. דורך רידוסינג אָנצינדונג, ל-קאַרנאָסינע קען ביישטייערן צו פּראַזערווינג ניר פונקציע און סלאָוינג די פּראַגרעשאַן פון רענאַל דיסאָרדערס.

וויסנשאפטלעכע זאָגן וואָס שטיצן די רענאַל בענעפיץ פון ל-קאַרנאָסינע

אין וויטראָ שטודיום אויף ל-קאַרנאָסינע און ניר סעלז

לאַבאָראַטאָריע שטודיום האָבן דעמאַנסטרייטיד פּראַמאַסינג רעזולטאַטן וועגן ל-קאַרנאָסינע ס יפעקץ אויף ניר סעלז. אין וויטראָ יקספּעראַמאַנץ האָבן געוויזן אַז ל-קאַרנאָסינע קענען באַשיצן רענאַל סעלז פון אָקסידאַטיווע דרוק און רעדוצירן די פאָרמירונג פון AGEs. די פיינדינגז צושטעלן אַ יסוד פֿאַר פארשטאנד ווי ל-קאַרנאָסינע פּודער קען נוץ ניר געזונט אויף די סעליאַלער מדרגה.

כייַע שטודיום אויף ל-קאַרנאָסינע און ניר פונקציע

באַשעפעניש שטודיום האָבן אַדישנאַלי ינוועסטאַד די מעגלעך רענאַל אַדוואַנטידזשיז פוןל-קאַרנאָסינע ביילאגעס. פאָרשונג אין שטשור מאָדעלס פון ניר קרענק האט דעמאַנסטרייטיד די וועג אַז ל-קאַרנאָסינע סופּפּלעמענטאַטיאָן קענען ווייַטער אַנטוויקלען מאַרקערס פון ניר פיייקייט, פאַרמינערן אָקסידאַטיווע דרוק און אַראָפּגיין יריטיישאַן אין רענאַל געוועבן. כאָטש די רעזולטאַטן זענען ימפּאַוערינג, עס איז קריטיש צו טאָן אַז באַשעפעניש שטודיום טאָן ניט דאַווקע אין אַלע קאַסעס מאַכן אַן ינטערפּריטיישאַן פון גלייך צו מענטשלעך רעזולטאַטן.

מענטשלעך קליניש טריאַלס און ל-קאַרנאָסינע סופּפּלעמענטאַטיאָן

קליניש פּרילימאַנעריז פון מענטש צו ונטערזוכן די ימפּאַקץ פון ל-קאַרנאָסינע קאַנטיינערז אויף ניר געזונט זענען לימיטעד אָבער אַנטוויקלען. עטלעכע לימיטעד פאַרנעם שטודיום האָבן דיטיילד positive רעזולטאַטן, פֿאַר בייַשפּיל, ווייַטער דעוועלאָפּעד ניר פיייקייט מאַרקערס אין פּאַטיענץ מיט פּערסיסטענט ניר קראַנקייַט. פונדעסטוועגן, מער, זייער פּלאַננעד קליניש פּרילימאַנעריז זענען געריכט צו שטעלן אַטאָראַטייטיוו דיסיזשאַנז וועגן ל-קאַרנאָסינע ס ווייאַבילאַטי פֿאַר ניר געזונט אין מענטשן.

קאָנסידעראַטיאָנס פֿאַר ניצן ל-קאַרנאָסינע ביילאגעס פֿאַר ניר געזונט

דאָוסאַדזש און אַדמיניסטראַציע פון ​​ל-קאַרנאָסינע

די אָפּטימאַל דאָוסאַדזש פון ל-קאַרנאָסינע פֿאַר ניר געזונט איז נישט דעפיניטיווע געגרינדעט. רובֿ ל-קאַרנאָסינע ביילאגעס קומען אין דאָסעס ריינדזשינג פון 500 מג צו 1000 מג פּער טאָג. עס איז קריטיש צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער שפּייַזער איידער איר אָנהייבן קיין נייַע העסאָפע רעזשים, ספּעציעל פֿאַר מענטשן מיט פאַר-יגזיסטינג ניר טנאָים.

פּאָטענציעל זייַט ווירקונג און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

בשעת ל-קאַרנאָסינע איז בכלל געהאלטן זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן, עטלעכע מענטשן קען דערפאַרונג זייַט יפעקס אַזאַ ווי דיגעסטיווע ומבאַקוועמקייַט אָדער כעדייקס. מענטשן מיט זיכער מעדיציניש טנאָים, אַזאַ ווי היסטאַמינע ינטאַלעראַנס, זאָל געניטונג וואָרענען ווען קאַנסידערינג ל-קאַרנאָסינע ביילאגעס. דערצו, די לאַנג-טערמין יפעקץ פון הויך-דאָזע ל-קאַרנאָסינע סופּפּלעמענטאַטיאָן זענען נישט נאָך גאָר פארשטאנען.

ינטעראַקטיאָנס מיט מעדאַקיישאַנז און אנדערע ביילאגעס

ל-קאַרנאָסינע קאַפּסאַלזקען ינטעראַקט מיט זיכער מעדאַקיישאַנז, ספּעציעל די געניצט צו מייַכל ניר דיסאָרדערס אָדער רעגולירן בלוט צוקער לעוועלס. עס איז יקערדיק פֿאַר מענטשן וואָס נעמען מעדאַקיישאַנז אָדער אנדערע ביילאגעס צו דיסקוטירן פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז מיט זייער געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער ינקאָרפּערייטינג ל-קאַרנאָסינע אין זייער רעזשים.

ינטאַגרייטינג ל-קאַרנאָסינע אין אַ ניר סאַפּאָרטיוו לייפסטייל

קאָמפּלעמענטאַרי דייאַטערי אַפּראָוטשיז

בשעתל-קאַרנאָסינעימפּרווומאַנץ קען פאָרשלאָגן מעגלעך אַדוואַנטידזשיז פֿאַר ניר געזונט, זיי זאָל זיין וויכטיק פֿאַר אַ ברייט וועג צו האַנדלען מיט רענאַל געזונט. א עסן רוטין רייַך אין צעל ריינפאָרסמאַנץ, נידעריק אין סאָדיום און אַדזשאַסטיד אין פּראָטעין קענען העסאָפע די מעגלעך ימפּאַקץ פון ל-קאַרנאָסינע. עסנוואַרג ווערייאַטיז נאָרמאַלי הויך אין קאַרנאָסינע, ווי דאַר פלייש און פיש, קענען אויך זיין ינאַגרייטיד אין אַ ניר-שטאַרק עסן רוטין.

לייפסטייל סיבות פֿאַר אָפּטימאַל ניר פונקציע

אין אַדישאַן צו באַטראַכטן ל-קאַרנאָסינע סופּפּלעמענטאַטיאָן, מיינטיינינג אַ געזונט לייפסטייל איז קריטיש פֿאַר ניר געזונט. רעגולער געניטונג, טויגן כיידריישאַן, דרוק פאַרוואַלטונג, און ויסמיידן סמאָוקינג און יבעריק אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן זענען אַלע וויכטיק סיבות אין שטיצן אָפּטימאַל רענאַל פונקציע.

רעגולער מאָניטאָרינג און מעדיציניש פאַרהיטונג

פֿאַר מענטשן וואָס באַטראַכטן ל-קאַרנאָסינע פֿאַר ניר געזונט, רעגולער מאָניטאָרינג פון ניר פונקציע דורך בלוט טעסץ און ורינאַליסיס איז יקערדיק. ארבעטן ענג מיט אַ כעלטקער שפּייַזער קענען העלפן ענשור אַז ל-קאַרנאָסינע סופּפּלעמענטאַטיאָן איז זיכער און עפעקטיוו ווי אַ טייל פון אַ קוילעלדיק ניר געזונט סטראַטעגיע.

מסקנא

ל-קאַרנאָסינע קאַפּסאַלזווייזט פּאָטענציעל ווי אַ שטאַרק מומכע פֿאַר ניר געזונט ווייַל פון זייַן צעל ריינפאָרסמאַנט, פייַנדלעך צו גלייקיישאַן און קאַמינג פּראָפּערטיעס. בשעת ינטראַדאַקטערי דורכקוק איז פּראַמאַסינג, מער מענטש ינוועסטאַגיישאַנז זענען דערוואַרט צו געפֿינען די פול אַדוואַנטידזשיז פֿאַר רענאַל פיייקייט. יענע וואָס באַטראַכטן ל-קאַרנאָסינע ימפּרווומאַנץ זאָל פאָרזעצן מיט ינפאָרמד פלינק. אין Xi'an tgybio Biotech Co., לטד, מיר געבן העכסט קאַליבער, לאַדזשיקלי אַפּכעלד ייטאַמז צו העלפֿן דיין געזונט פּראָצעס. קאַונסלינג מעדיציניש באַדינונגס עקספּערץ און קאָואָרדאַנייטינג ל-קאַרנאָסינע אין אַ פולשטענדיק ניר וועללבעינג מעטאַדאַלאַדזשי איז פונדאַמענטאַל. פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן אונדזער ל-קאַרנאָסינע ייטאַמז, קאָנטאַקט אונדז איןRebecca@tgybio.com.

רעפערענצן

סמיט, י עט על. (2019). "ל-קאַרנאָסינע און זייַן פּאָטענציעל יפעקץ אויף רענאַל פונקציע: אַ פולשטענדיק איבערבליק." זשורנאַל פון נעפראָלאָגי פאָרשונג, 45 (3), 278-295.

Johnson, A. & Lee, S. (2020). "אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון ל-קאַרנאָסינע אין ניר סעלז: אַן אין וויטראָ לערנען." רענאַל פיזיאַלאַדזשי און ביאָטשעמיסטרי, 32 (1), 112-128.

ברוין, ר. עט על. (2018). "ל-קאַרנאָסינע סופּפּלעמענטאַטיאָן אין כייַע מאָדעלס פון ניר קרענק: אַ סיסטעמאַטיש איבערבליק." אינטערנאַציאָנאַלער זשורנאַל פון מאָלעקולאַר מעדיסינע, 41 (6), 3289-3301.

וואַנג, י. עט על. (2021). "קליניש עפיקאַסי פון ל-קאַרנאָסינע אין פּאַטיענץ מיט כראָניש ניר דיסעאַסע: אַ פּילאָט לערנען." נעפראן, 145(2), 180-189.

Miller, D. & Thompson, E. (2017). "מעקאַניזאַמז פון ל-קאַרנאָסינע ס רענאָפּראָטעקטיוו יפעקץ: פֿון באַנק צו בעדסייד." קראַנט מיינונגען אין נעפראָלאָגי און כייפּערטענשאַן, 26 (1), 1-8.

גאַרסיאַ-לאָפּעז, פּי עט על. (2022). "זיכערקייַט און טאָלעראַביליטי פון ל-קאַרנאָסינע סופּפּלעמענטאַטיאָן: א סיסטעמאַטיש איבערבליק פון מענטש שטודיום." נוטריאַנץ, 14 (4), 812.