കുർക്കുമിൻ എന്തിനെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു?
കുർക്കുമിൻപൊടിമഞ്ഞളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഊർജ്ജസ്വലമായ മഞ്ഞ സംയുക്തം, വളരെക്കാലമായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ്. ഇന്ന് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങൾ ആധുനിക ശാസ്ത്രം കണ്ടെത്തുന്നുണ്ട്. കുർക്കുമിൻ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വിവിധ രോഗങ്ങൾ, അതിന്റെ പ്രവർത്തനരീതികൾ, മഞ്ഞൾ സത്ത് പൊടി, ശുദ്ധമായ കുർക്കുമിൻ പൊടി, കുർക്കുമിൻ പൊടി തുടങ്ങിയ വിവിധ രൂപങ്ങൾ എന്നിവ ഈ സമഗ്ര ഗൈഡ് ചർച്ച ചെയ്യും.
കുർക്കുമിന്റെ ചികിത്സാ സാധ്യതകൾ
വീക്കം തടയുന്ന ഒരു ഏജന്റായി കുർക്കുമിൻ
കുർക്കുമിന്റെ ഏറ്റവും ന്യായമായ ഗുണങ്ങളിലൊന്ന് അതിന്റെ ശക്തമായ ലഘൂകരണ ഫലമാണ്. നിരവധി രോഗങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനം തുടർച്ചയായ പ്രകോപനമാണ്, ഇതിനെ ചെറുക്കാനുള്ള കുർക്കുമിന്റെ കഴിവ് വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇതിനെ ഒരു പ്രധാന ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു. ചില വീക്കം തടയുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ എതിർക്കാൻ കുർക്കുമിന് കഴിഞ്ഞേക്കും, വീക്കത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന വിവിധ തന്മാത്രകളെ തടയാനുള്ള അതിന്റെ കഴിവ് ഇതിന് തെളിവാണ്.
സന്ധിവേദന പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ, വഷളാകുന്നത് സന്ധിവേദനയ്ക്കും ദൃഢതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു, കുർക്കുമിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ വഴി പുരോഗതി കാണിക്കുന്നു. ഒരു രോഗിയുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ കുർക്കുമിൻ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അവർ വേദന കുറയുകയും ചലനശേഷി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി പലപ്പോഴും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ മായം ചേർക്കാത്ത കുർക്കുമിൻ പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഡൈനാമിക് സംയുക്തത്തിന്റെ ഉയർന്ന ഗ്രൂപ്പിംഗ് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു, ഇത് അതിന്റെ ശാന്തമായ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
കുർക്കുമിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ
ശരീരത്തിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും തമ്മിലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്സുമായി വാർദ്ധക്യം, വിവിധതരം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.കുർക്കുമിൻപൊടി ഖര കാൻസർ പ്രതിരോധ ഏജന്റ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, സ്വതന്ത്ര തീവ്രവാദികളെ നേരിട്ട് കൊല്ലുകയും ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം കോശ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഉപകരണങ്ങൾ ആനിമേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ കുർക്കുമിൻ ഒരു സാധ്യതയുള്ള പങ്കാളിയാക്കുന്നു. കുർക്കുമിൻ സമ്പുഷ്ടമായ മഞ്ഞൾ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് പൊടി, കാൻസർ പ്രതിരോധ ഏജന്റുകളുടെ ആഗിരണം, കോശ ക്ഷേമം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണക്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കാൻസർ ഗവേഷണത്തിൽ കുർക്കുമിൻ
കൂടുതൽ പരിശോധന ആവശ്യമാണെങ്കിലും, മാരകമായ വളർച്ചാ കോശങ്ങൾക്ക് കുർക്കുമിൻ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് വാഗ്ദാനമായ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കാൻസറിന്റെ വളർച്ച, വികസനം, വ്യാപനം എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന വിവിധ തന്മാത്രാ ലക്ഷ്യങ്ങളെ കുർക്കുമിൻ ബാധിക്കുമെന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ട്യൂമറുകൾ രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് തടയുന്നതിലൂടെയും കാൻസർ കോശങ്ങളിൽ പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത കോശ മരണം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന അപ്പോപ്റ്റോസിസ് (അപ്പോപ്റ്റോസിസ്) ആരംഭിക്കുന്നതിലൂടെയും, ഇത് കാൻസർ തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
ചില പഠനങ്ങളിൽ, കീമോതെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളെ റേഡിയേഷൻ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും കുർക്കുമിൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. സമഗ്രമായ കാൻസർ പരിചരണ പ്രോട്ടോക്കോളുകളിൽ കുർക്കുമിൻ പൊടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് തുടർച്ചയായ താൽപ്പര്യത്തിന്റെയും ഗവേഷണത്തിന്റെയും ഒരു മേഖലയാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഒരു ഒറ്റപ്പെട്ട ചികിത്സയല്ല.
ദഹന ആരോഗ്യവും കുർക്കുമിനും
കുടൽ വീക്കം മൂലമുള്ള രോഗങ്ങൾക്കുള്ള കുർക്കുമിൻ
വൻകുടൽ പുണ്ണ്, ക്രോൺസ് രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പ്രകോപനപരമായ കുടൽ രോഗങ്ങൾ (IBD) വ്യക്തിപരമായ സംതൃപ്തിയെ മൊത്തത്തിൽ ബാധിച്ചേക്കാം. കുർക്കുമിന്റെ ശാന്തമാക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഈ സാഹചര്യങ്ങളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഇതിനെ താൽപ്പര്യമുള്ള വിഷയമാക്കുന്നു. ചില പഠനങ്ങളിൽ കുർക്കുമിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ വൻകുടൽ പുണ്ണ് രോഗികളെ ആശ്വാസം നിലനിർത്താനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ മായം ചേർക്കാത്ത കുർക്കുമിൻ പൊടിയുടെ ഉപയോഗം കൃത്യമായ അളവ് കണക്കിലെടുക്കുകയും IBD യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വയറുവേദന, അയഞ്ഞ മലവിസർജ്ജനം, മലാശയത്തിലെ നീർവീക്കം തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. വാഗ്ദാനമാണെങ്കിലും, ക്ലിനിക്കൽ നിരീക്ഷണത്തിലുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി കുർക്കുമിൻ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ കുർക്കുമിന്റെ പങ്ക്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രാഥമിക വിഷവിമുക്തമാക്കൽ അവയവമായ കരളിന്, കുർക്കുമിന്റെ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പ്രയോജനം ലഭിക്കും. പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്ശുദ്ധമായ കുർക്കുമിൻ പൊടിഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കരൾ കേടുപാടുകൾ തടയാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും കരളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് (NAFLD) ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇത് കഴിവ് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
കരളിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ഭക്ഷണത്തിലോ സപ്ലിമെന്റ് ഭക്ഷണക്രമത്തിലോ മഞ്ഞൾ സത്ത് പൊടി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശനഷ്ടങ്ങളുടെയും പ്രതിരോധത്തിനും സ്വാഭാവിക ഉത്തേജനം നൽകും.
കുർക്കുമിനും ദഹന സുഖവും
ദഹന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നതിനപ്പുറം, മൊത്തത്തിലുള്ള ദഹന ആരോഗ്യവും ആശ്വാസവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും കുർക്കുമിൻ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. കൊഴുപ്പുകളുടെ തകർച്ചയെ സഹായിക്കുന്ന പിത്തസഞ്ചിയിൽ പിത്തരസം ഉൽപാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് വയറു വീർക്കൽ, ഗ്യാസ്, ദഹനക്കേട് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
കുടൽ ബാക്ടീരിയകളെ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യാനും കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള കുർക്കുമിന്റെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെട്ട ദഹന പ്രവർത്തനത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ മൈക്രോബയോമിനും കാരണമായേക്കാം. ഇത് സ്വാഭാവികമായി ദഹന ക്ഷേമം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് കുർക്കുമിൻ പൊടി ഒരു ജനപ്രിയ സപ്ലിമെന്റാക്കി മാറ്റുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യത്തിലും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തിലും കുർക്കുമിൻ
കുർക്കുമിനും വിഷാദവും
കുർക്കുമിന് ഉയർന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ടാകാമെന്ന് പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയും തലച്ചോറിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കുർക്കുമിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങളിൽ തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. സാധാരണ മരുന്നുകൾക്ക് പകരമല്ലെങ്കിലും, ദുഃഖം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മാനസികാവസ്ഥ കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും കുർക്കുമിൻ ഒരു പരസ്പര മാർഗം വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാം.
ഉപയോഗംശുദ്ധമായ കുർക്കുമിൻ പൊടിഈ പരിശോധനകളിൽ സാധാരണ അളവിലുള്ള മഞ്ഞൾ കഴിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാത്ത തരത്തിലുള്ള മഞ്ഞളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കൂടുതൽ പ്രവചനാതീതമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്തേക്കാം. എന്നാൽ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ കുർക്കുമിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിൽ കുർക്കുമിന്റെ സാധ്യത
കുർക്കുമിൻ ഗവേഷണത്തിന്റെ കേന്ദ്രബിന്ദുവായ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ, തലച്ചോറിലെ അമിലോയിഡ് പ്ലാക്കുകൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതും ബുദ്ധിശക്തി കുറയുന്നതും ആണ്. കുർക്കുമിൻ്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ഈ ദോഷകരമായ പ്ലാക്കുകളുടെ രൂപീകരണം കുറയ്ക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം.
പ്രായമായവരിൽ ഓർമ്മശക്തിയും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കുർക്കുമിൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെങ്കിലും, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക തകർച്ച തടയുന്നതിനും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ഒരു രസകരമായ പഠന മേഖലയായി കുർക്കുമിന്റെ ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഫലങ്ങൾ ഇതിനെ മാറ്റുന്നു.
സമ്മർദ്ദത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കുർക്കുമിൻ
ഉത്കണ്ഠയും വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദവും നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെയും തലച്ചോറിലെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും, ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കുന്നതിൽ കുർക്കുമിൻ വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ പ്രാഥമിക സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് കുർക്കുമിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
മഞ്ഞൾ എക്സ്ട്രാക്റ്റേറ്റ് പൊടി അല്ലെങ്കിൽ കുർക്കുമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഒരു സമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് എക്സിക്യൂട്ടീവ് ദിനചര്യ വിശ്രമിക്കാനും വീട്ടിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് സമ്മർദ്ദ കുറയ്ക്കൽ രീതികളുമായി ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുകയും അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുഴപ്പങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ വിദഗ്ദ്ധ സഹായം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
തീരുമാനം
മഞ്ഞൾ സത്ത് പൊടിമഞ്ഞളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ശക്തമായ സംയുക്തമായ കുർക്കുമിൻ, വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. അതിന്റെ ശക്തമായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ മുതൽ ദഹനാരോഗ്യം, മാനസിക ക്ഷേമം, വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം എന്നിവയിലെ വാഗ്ദാനകരമായ ഫലങ്ങൾ വരെ, ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും നിരവധി പ്രയോഗങ്ങളുള്ള ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥമാണ് കുർക്കുമിൻ.
ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക
കുർക്കുമിൻ പൊടിയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക Rebecca@tgybio.comഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും ശുദ്ധമായതുമായ കുർക്കുമിൻ പൊടിക്കും മഞ്ഞൾ സത്ത് പൊടിക്കും.ഞങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുംകുർക്കുമിൻ ഗുളികകൾഅല്ലെങ്കിൽകുർക്കുമിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ.ഞങ്ങളുടെ ഫാക്ടറിക്ക് OEM/ODM വൺ-സ്റ്റോപ്പ് സേവനവും നൽകാനും കഴിയും, ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ പാക്കേജിംഗും ലേബലുകളും ഉൾപ്പെടെ.നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കാനും ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധ സംഘം തയ്യാറാണ്.
അവലംബം
- ജെ. ഹ്യൂലിംഗ്സ്, ഡി.എസ്. കൽമാൻ, മറ്റുള്ളവർ കുർക്കുമിൻ: മനുഷ്യ ക്ഷേമത്തിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സർവേ. ഭക്ഷണങ്ങൾ, 6(10), 92.
- ബി. കുന്നുമക്കര, മറ്റുള്ളവർ (2017). കുർക്കുമിൻ, മികച്ച ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ: ഒന്നിലധികം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളെ ഒരേസമയം ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നു. 1325-1348, ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ഫാർമക്കോളജി, 174(11).
- സി. ഗുപ്ത, എസ്. പാച്ച്വ, ബി.ബി. അഗർവാൾ കുർക്കുമിൻ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ ഉപയോഗങ്ങൾ: ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എ.എ.പി.എസ് ഡയറി, 15(1), 195-218.
ലോപ്രെസ്റ്റി, എഎൽ, ഡ്രമ്മണ്ട്, പിഡി (2017). കുർക്കുമിനും കുങ്കുമിനും തമ്മിലുള്ള സംയോജനത്തിന്റെ പ്രധാന വിഷാദരോഗ ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി: ക്രമരഹിതമായ, ഇരട്ട കാഴ്ച വൈകല്യമുള്ള, വ്യാജ ചികിത്സ നിയന്ത്രിത പഠനം. ഡയറി ഓഫ് ഫുൾ ഓഫ് ഫീലിംഗ് ഇഷ്യൂസ്, 207, 188-196.
- ആർ. റെയ്നി-സ്മിത്ത്, മറ്റുള്ളവർ (2016). കുർക്കുമിനും കോഗ്നിസൻസും: കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ള മുതിർന്നവരുടെ പ്രാദേശിക പ്രദേശത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ക്രമരഹിതവും വ്യാജവുമായ ചികിത്സ നിയന്ത്രിതവും ഇരട്ടി കാഴ്ച വൈകല്യമുള്ളതുമായ അന്വേഷണം. ഇംഗ്ലീഷ് ഡയറി ഓഫ് സസ്റ്റെനൻസ്, 115(12), 2106-2113.
പനാഹി, വൈ., തുടങ്ങിയവർ (2017). ആൽക്കഹോളിക് അല്ലാത്ത ഫാറ്റി ലിവർ രോഗത്തിൽ ഫൈറ്റോസോമൽ കുർക്കുമിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും: ഒരു നിയന്ത്രിത, ക്രമരഹിതമായ പരീക്ഷണം. ഡ്രഗ് എക്സ്പ്ലോറേഷൻ, 67(04), 244-251.