Milk thistle (Silybum marianum), sebagai contoh, adalah salah satu bahan yang paling biasa dimasukkan kerana sebatian aktifnya, silymarin, yang terkenal dengan sifat antioksidannya dan potensi manfaat dalam menyokong kesihatan hati. Bahan-bahan lain mungkin disertakan berdasarkan penggunaan tradisionalnya atau faedah yang dikatakan berkaitan dengan kesihatan hati.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa walaupun suplemen ini dipromosikan untuk potensi manfaatnya, bukti saintifik yang menyokong keberkesanannya mungkin berbeza-beza. Sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum memulakan sebarang rejimen suplemen baharu, terutamanya jika anda mempunyai keadaan kesihatan yang sedia ada atau sedang mengambil ubat lain, kerana sesetengah ramuan mungkin berinteraksi dengan ubat atau keadaan tertentu.