သတင်းများ

လူအတော်များများဟာ ကျန်းမာတဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် သဘာဝကုထုံးတွေကို အားကိုးလာကြပါတယ်။ နနွင်းမှုန့်မှာ ပါဝင်တဲ့ တက်ကြွတဲ့ အားဖြည့်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ curcumin အမှုန့်ကို အထူးအလေးထား စဉ်းစားလာကြပါတယ်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် curcumin မှာ တကယ်ပဲ...

ဗီတာမင် B1 သို့မဟုတ် သိုင်ယာမင်းဟုလည်း ခေါ်ကြပြီး စံပြကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် မရှိမဖြစ် ဖြည့်စွက်စာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော အာဟာရဓာတ်သည် မတူညီသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် အခြေခံကျပြီး အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းသည် လမ်းညွှန်ပေးရုံသာမက ...

ပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော dipeptide ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် L-carnosine သည် ၎င်း၏ မျှော်လင့်ထားသော အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးနှင့် ဆက်စပ်၍ ကြီးမားသော အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိခဲ့သည်။ အခြားလူများသည် ပုံမှန်နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေလာသည်နှင့်အမျှ...

သဘာဝအချိုဓာတ်များသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း သကြားမပါဝင်သော အစားထိုးပစ္စည်းများအဖြစ် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ စတီဗီယိုဆိုက်ဒ်အမှုန့်သည် အာရုံစိုက်မှုများစွာရရှိခဲ့သော ထိုကဲ့သို့သော အချိုဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ စတီဗီယိုဆိုက်ဒ်သည် စတီဗီယိုဆိုက်ဒ်၏ အရွက်များမှ ထုတ်ယူထားသော အလားအလာရှိသော ထုတ်ကုန်များစွာကို ပေးစွမ်းသည်...

"အဓိက antioxidant" အဖြစ် မကြာခဏ ခေါ်ဆိုလေ့ရှိသော Glutathione သည် ယေဘုယျကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် မရှိမဖြစ် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် အားကောင်းသော ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်များအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှ လူအများအပြားသည် ...

နနွင်းမှုန့်တွင် တွေ့ရှိရသည့် စွမ်းအင်ပြည့်ဝသော အဝါရောင်ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်သည့် Curcumin အမှုန့်သည် ရိုးရာဆေးဝါးများ၏ အခြေခံအုတ်မြစ်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်မှာ အလွန်ကြာမြင့်ခဲ့ပြီဖြစ်သည်။ ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာသည် ဤအစွမ်းထက်သောပစ္စည်းသည် ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည့် နည်းလမ်းများစွာကို ရှာဖွေနေပါသည်။ ဤပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်...

Coenzyme Q10 (CoQ10) သန့်စင်သော အမှုန့်သည် တောက်ပပြီး နုပျိုသော အသားအရေအတွက် ရှာဖွေရာတွင် အစွမ်းထက်သော မဟာမိတ်အဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော ဤ antioxidant သည် ဆဲလ်စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး အသားအရေကျန်းမာရေးအတွက် ထူးခြားသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည်။ CoQ10 အမှုန့်သည်...

ဗီတာမင် B7 ရဲ့ အစွမ်းထက်တဲ့ D-Biotin အမှုန့်ဟာ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနယ်ပယ်မှာ အပြောင်းအလဲကြီးတစ်ခုအနေနဲ့ ပေါ်ထွက်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒီစွယ်စုံသုံးဖြည့်စွက်စာဟာ ကျန်းမာပြီး တောက်ပတဲ့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ သဘာဝဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုအနေနဲ့ d-biotin အမှုန့်ဟာ ဆဲလ်အမျိုးမျိုးကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်...

မီအောက်ဆီဒေးလ် အမှုန့်ဟာ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနဲ့ ရုန်းကန်နေရတဲ့ အမျိုးသားတွေအတွက် အပြောင်းအလဲဖြစ်စေမယ့် ဖြေရှင်းချက်တစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒီပြည့်စုံတဲ့လမ်းညွှန်ချက်က မီအောက်ဆီဒေးလ် အမှုန့်ရဲ့ လူကြိုက်များမှု၊ ထိရောက်မှုနဲ့ အသုံးပြုမှုအတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုတွေကို စူးစမ်းလေ့လာထားပါတယ်။ သင်ဟာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကြုံတွေ့နေရသည်ဖြစ်စေ...

သန့်စင်သော L carnitine အမှုန့်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးလောကတွင် သိသိသာသာ အာရုံစိုက်မှု ရရှိခဲ့သော်လည်း လူကြိုက်များမှုနှင့်အတူ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများ ပါလာပါသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် အချက်အလက်နှင့် စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းများကို ခွဲခြားရန်၊ L carnitine ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနောက်ကွယ်ရှိ သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး အားနည်းချက်များကို ဖော်ထုတ်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။