କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ପାଉଡର ଏବଂ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 (CoQ10)ବିଶୁଦ୍ଧଚୁର୍ଣ୍ଣଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ଯୁବା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସହଯୋଗୀ ଭାବରେ ଉଭା ହୋଇଛି। ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କୋଷୀୟ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ। CoQ10 ପାଉଡର ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ନମନୀୟତାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ। ଚର୍ମର ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାର ଏହାର କ୍ଷମତା ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସାମୟିକ ଚିକିତ୍ସା କରିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ମୌଖିକ ପରିପୂରକଗୁଡ଼ିକ ସିଷ୍ଟମିକ୍ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ। ସ୍କିନକେୟାର୍ ରୁଟିନ୍ରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହେଉ କିମ୍ବା କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଉ, ଏହି ବହୁମୁଖୀ ଯୌଗିକ ଚର୍ମ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଏହାକୁ ଯେକୌଣସି ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଯୋଗ କରିଥାଏ।
CoQ10 ପାଉଡର ଚର୍ମର ନମନୀୟତାକୁ କିପରି ଉନ୍ନତ କରେ?
କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା
କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରି ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ CoQ10 ପାଉଡର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଚର୍ମର ଗଠନ ଏବଂ ଦୃଢ଼ତା ପାଇଁ ଦାୟୀ ପ୍ରୋଟିନ, କୋଲାଜେନ, ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। CoQ10 ଏକ ଉତ୍ପ୍ରେରକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଫାଇବ୍ରୋବ୍ଲାଷ୍ଟକୁ ଅଧିକ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଚର୍ମ ଦୃଢ଼ ଏବଂ ଅଧିକ ସ୍ଥିର ହୋଇଥାଏ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଝଡ଼ିଯିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଏକ ଅଧିକ ଯୁବ ରଙ୍ଗକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ।
ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିବା
ପ୍ରାଥମିକ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏQ10 କୋଏନଜାଇମ୍ ପରିପୂରକଏହାର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ମାଧ୍ୟମରେ ଚର୍ମର ନମନୀୟତାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସ, ଅସ୍ଥିର ଅଣୁ ଯାହା ଚର୍ମର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ ଏବଂ ବୟସ ବୃଦ୍ଧିକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ, CoQ10 ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ନିରପେକ୍ଷ ହୋଇଥାଏ। ଏହି କ୍ଷତିକାରକ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରି, CoQ10 ଇଲାଷ୍ଟିନ୍ ସମେତ ଚର୍ମର ଗଠନମୂଳକ ପ୍ରୋଟିନଗୁଡ଼ିକୁ ଅବକ୍ଷୟରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଏହି ସୁରକ୍ଷାାତ୍ମକ କାର୍ଯ୍ୟ ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ବାଉନ୍ସ ଏବଂ ନମନୀୟତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଏକ ଅଧିକ ଯୁବ ଦେଖାଯିବାରେ ଯୋଗଦାନ କରେ।
ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା
କୋଷୀୟ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ CoQ10 ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଏହି ଲାଭ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ମାଇଟୋକଣ୍ଡ୍ରିଆ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରି, CoQ10 ପାଉଡର ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ବର୍ଦ୍ଧିତ କୋଷୀୟ ଶକ୍ତି ଚର୍ମ ମରାମତି ଏବଂ ପୁନର୍ଜନ୍ମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବୋତ୍ତମ ନମନୀୟତା ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ପରିବେଶଗତ ଚାପର ପ୍ରଭାବକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ପାଇଁ ଭଲ ଭାବରେ ସଜ୍ଜିତ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଏକ ଅଧିକ ନମନୀୟ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଚର୍ମ ଗଠନ ହୋଇଥାଏ।
କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ସହିତ DIY ସ୍କିନକେୟାର୍ ରେସିପି
CoQ10 ଫେସ୍ ସେରମ୍କୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବା
CoQ10 ପାଉଡରକୁ ତ୍ୱଚାକୁ ପୁଷ୍ଟିକର ତେଲ ସହିତ ମିଶାଇ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ସେରମ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ। 1/4 ଚାମଚ CoQ10 ପାଉଡରକୁ 2 ଚାମଚ ଜୋଜୋବା ତେଲ ଏବଂ 1 ଚାମଚ ଗୋଲାପ ବିହନ ତେଲ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ। ମିଶ୍ରଣକୁ ଏକ ଡବଲ୍ ବଏଲରରେ ଧୀରେ ଗରମ କରନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପାଉଡର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ନହୁଏ। ଏକ ଗାଢ଼ କାଚ ଡ୍ରପର୍ ବୋତଲରେ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏକ ପୁନର୍ଜୀବନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ରାତିରେ ତ୍ୱଚାକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଲଗାନ୍ତୁ।
CoQ10 ସମୃଦ୍ଧ ନାଇଟ୍ କ୍ରିମ୍
CoQ10 ମିଶ୍ରିତ କ୍ରିମ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ରାତିର ତ୍ୱଚା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ। ଏକ ଛୋଟ ପାତ୍ରରେ, 2 ଚାମଚ ସିଆ ବଟର, 1 ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଏବଂ 1/4 ଚାମଚ ମିଶାନ୍ତୁକୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ପାଉଡର। ଏକ ଡବଲ୍ ବଏଲରରେ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ତରଳାଇ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶ୍ରିତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘାଣ୍ଟନ୍ତୁ। ଗରମରୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ 5 ବୁନ୍ଦା ଲାଭେଣ୍ଡର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ। ମିଶ୍ରଣକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ କ୍ରିମି ସ୍ଥିରତା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାବୁକ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କଠିନ ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏକ ଏୟାରଟାଇଟ୍ ପାତ୍ରରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ରାତିସାରା ଘନ ମରାମତି ପାଇଁ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ।
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ-ସମାତୃପ୍ତ CoQ10 ଫେସ୍ ମାସ୍କ
ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ମାସ୍କ ପିଅନ୍ତୁ ଯାହା CoQ10 ର ଶକ୍ତିକୁ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏକ ଛୋଟ ପାତ୍ରରେ 1 ଚାମଚ ମହୁ, 1 ଚାମଚ ସାଦା ଦହି ଏବଂ 1/8 ଚାମଚ CoQ10 ପାଉଡର ମିଶାନ୍ତୁ। ଅଧିକ ଏକ୍ସଫୋଲିଏସନ୍ ପାଇଁ 1 ଚାମଚ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପିନ୍ଧା ଓଟ୍ସରେ ଧୀରେ ମୋଡ଼ନ୍ତୁ। ମାସ୍କକୁ ସଫା ତ୍ୱଚାରେ ଲଗାନ୍ତୁ, 15-20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ, ତା'ପରେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ମାସ୍କ CoQ10 ର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଲାଭକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନର ଶାନ୍ତକାରୀ ଗୁଣ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରେ।
ଟପିକାଲ୍ CoQ10 ପ୍ରୟୋଗ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକ
ଆବେଦନ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ
ଟପିକାଲ CoQ10 ର ଲାଭକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିବା ପାଇଁ, ସମୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସଫା କରିବା ଏବଂ ଟୋନିଂ କରିବା ପରେ CoQ10-ମିଶ୍ରିତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଭାରୀ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ପୂର୍ବରୁ। ଏହା CoQ10କୁ ଚର୍ମରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ, ସକାଳ ଏବଂ ରାତିରେ CoQ10 ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ସକାଳେ, ଏହା ପରିବେଶଗତ ଚାପ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯେତେବେଳେ ରାତି ସମୟରେ ପ୍ରୟୋଗ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ମରାମତି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।
CoQ10 କୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା
କୋଏନଜାଇମ୍ q10 କ୍ୟାପସୁଲ୍ସାମଗ୍ରିକ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ସ୍କିନକେୟାର ଉପାଦାନ ସହିତ ସମନ୍ୱୟଶୀଳ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ କୋଲାଜେନ ଉତ୍ତେଜନା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏହାକୁ ଭିଟାମିନ C ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ହାଇଲୁରୋନିକ୍ ଏସିଡ୍ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ପ୍ରଦାନ କରି ଏବଂ ଚର୍ମର ନମନୀୟତାକୁ ଆହୁରି ଉନ୍ନତ କରି CoQ10 କୁ ପରିପୂରକ କରେ। ରେଟିନୋଇଡ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜ୍ୱଳନକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମ ମରାମତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ସକାଳେ CoQ10 ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ। ତଥାପି, ସମାନ ପ୍ରୟୋଗରେ AHAs କିମ୍ବା BHAs ସହିତ CoQ10 କୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ, କାରଣ ଏସିଡିଟି CoQ10 ର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ
CoQ10 ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷମତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସଂରକ୍ଷଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। CoQ10 ପାଉଡର ଏବଂ ଫର୍ମୁଲେସନଗୁଡ଼ିକୁ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ଏକ ଥଣ୍ଡା, ଅନ୍ଧାର ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ। CoQ10 ର ଅଖଣ୍ଡତା ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ବାୟୁନିରୋଧୀ, ଅସ୍ୱଚ୍ଛ ପାତ୍ର ଆଦର୍ଶ। ଯଦି ଘରେ ତିଆରି CoQ10 ପ୍ରସ୍ତୁତି ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଲ୍ଫ ଲାଇଫ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ E ତେଲ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ଯୋଗ କରିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉତ୍ପାଦ ପାଇଁ, ସର୍ବଦା ସମାପ୍ତି ତାରିଖ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ଗଠନ କିମ୍ବା ସୁଗନ୍ଧରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଉଥିବା ଯେକୌଣସିକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରନ୍ତୁ।
ଉପସଂହାର
କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ପାଉଡରଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ, ନମନୀୟତା ଉନ୍ନତ କରିବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। DIY ରେସିପି କିମ୍ବା ବାଣିଜ୍ୟିକ ଉତ୍ପାଦ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କର ତ୍ୱଚା ସେବା କାର୍ଯ୍ୟରେ CoQ10 କୁ ସାମିଲ କରି, ଆପଣ ଅଧିକ ଯୁବା, ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏହାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏହାର ପ୍ରଭାବକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରୟୋଗ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ମନେରଖନ୍ତୁ। ସ୍ଥାନୀୟ ଭାବରେ କିମ୍ବା ଏକ ପରିପୂରକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉ, ସୁସ୍ଥ, ସ୍ପନ୍ଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ CoQ10 ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ସହଯୋଗୀ ଭାବରେ ଠିଆ ହୁଏ।
ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଉପରେ Coenzyme Q10 ପାଉଡରର ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ ପ୍ରଭାବ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କି? ଆମ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁRebecca@tgybio.com ଆମର ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣବତ୍ତା CoQ10 ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଆପଣଙ୍କର ତ୍ୱଚା ସେବା ନିୟମିତତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବେ।ଆମେ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବାକୋଏନଜାଇମ୍ q10 କ୍ୟାପସୁଲ୍କିମ୍ବାକୋଏମ୍ଜାଇମ୍ କ୍ୟୁ୧୦ ପରିପୂରକ। ଆମର କାରଖାନା ମଧ୍ୟ OEM/ODM ଏକ-ଷ୍ଟପ୍ ସେବା ଯୋଗାଇପାରିବ, ଯେଉଁଥିରେ କଷ୍ଟମାଇଜ୍ଡ ପ୍ୟାକେଜିଅଙ୍ଗ ଏବଂ ଲେବଲ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ସନ୍ଦର୍ଭ
ଜନସନ, ଏ. ଏଟ୍ ଅଲ୍ (୨୦୨୧)। "କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ଏବଂ ଚର୍ମର ନମନୀୟତା ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ: ଏକ ବ୍ୟାପକ ସମୀକ୍ଷା।" ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ଡରମାଟୋଲୋଜିକାଲ୍ ସାଇନ୍ସ, ୯୨(୩), ୨୦୧-୨୧୫।
ସ୍ମିଥ୍, RM (୨୦୨୦)। "କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ର ସାମୟିକ ପ୍ରୟୋଗ: ଚର୍ମ ପ୍ରବେଶ ଏବଂ ପ୍ରଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା।" ଇଣ୍ଟରନ୍ୟାସନାଲ୍ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ କସମେଟିକ୍ ସାଇନ୍ସ, 42(5), 456-468।
ଗାର୍ସିଆ-ପିଟରସନ, ଏଲ୍. ଏଟ୍ ଅଲ୍ (୨୦୧୯)। "ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଫର୍ମୁଲେସନରେ କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ C ର ସିନର୍ଜିଷ୍ଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ।" ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, 8(9), 398।
ୱିଲିୟମ୍ସ, DR (୨୦୨୨)। "DIY କସମେଟିକ୍ସ: ଘରେ ତିଆରି ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦରେ କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା।" ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ କସମେଟିକ୍ ଫର୍ମୁଲେସନ୍, ୧୫(୨), ୭୮-୯୨।
ଚେନ୍, ୱାଇ. ଏଟ୍ ଆଲ୍ (୨୦୧୮)। "କୋଏନ୍ଜାଇମ୍ Q10 ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍ ଏବଂ ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣର ଏକ ସିଷ୍ଟମାଟିକ୍ ସମୀକ୍ଷା।" ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱ, 10(7), 864।
ହର୍ନାଣ୍ଡେଜ୍-କାମାଚୋ, ଜେଡି ଏଟ୍ ଆଲ୍ (୨୦୨୦)। "ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ ରୋଗରେ କୋଏନଜାଇମ୍ Q10 ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟେସନ୍।" ଫିଜିଓଲୋଜିରେ ଫ୍ରଣ୍ଟିୟର୍ସ, ୧୧, ୧୪୯।